Olá rapaziada, vou fazer meu primeiro relato, espero que acompanhem!

-Peso 125 Kg

-Altura 1.80

Café da manha 6:45

-Pão integral

-1 Fruta

-Clembuterol Lavizzo Gel

-Multi Vitaminico

Lanche da manha 9:00

-2 frutas

Almoço 11:20

-Salada a vontade

-1 concha de arroz

-1 concha de feijão

-1 pedaço de carne

Lanche da tarde 6:00

-Cereal ou 1 torrada de pão integral.

Janta 11:00

-2 Bifes de Frango

meia hora antes de Academia vo tomar o Pré Treino (No Shotgun)

depois da academia o Whey (Protella)

Logo mais postarem fotos, fiquem no aguardo galera, o ciclo sera como todos, 15 on, e 15 off de Lipo 6 black

outra pergunta pessoal, vale a pena, tomar Subitramina junto? Obrigado

Editado 2/09/2014 às 03:12 09/2, 2014 por Junior Allebrandt

01 - Clembuterol (e sibutramina, se for o caso) são tratados na área de esteroides;

02 - Se vai relatar algum suplemento, poste os dados completos do suplemento;

03 - Quanto mais dados (seus e da dieta) melhor o relato.

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