Fala Galera!!

Esse vai ser meu primeiro post!!

Depois de algumas pesquisas resolvi fazer o meu primeiro ciclo. Gostaria de saber de vocês o que eu posso melhorar.

Abaixo vai o ciclo, como estruturei até agora:

1-8 Oxandrolona: 60mg (tsd)

1-8 Stanozolol: 60mg (tsd)

Durateston 2x por semana

OBS: Sei que não é bom usar dois AE orais mas não animei de tomar agulhada dsdn rs

TCP: vou pesquisar ainda para montar uma.

Ficha: A e B (Segunda à sábado)

Domingo: corrida

Peso: 64 kg

Altura: 1.69

Dieta

8:00 50g de Whay e 1 comprimido de Centrum

9:00 Tapioca, peito de peru e queijo cottage

9:30 5g de bcaa

11:00 pós-treino (50g de Whay + 20g Dextrose + 5g de bcaa

12:00 Frango, batata doce, frango e 2 cápsulas de ômega 3

15:30 Frango, batata doce e frango

18:30 Tapioca, peito de peru e queijo cottage

21:00 Frango

00:00 50g de Albumina + 2 colheres de azeite extravirgem

Ciclo iniciado dia 07/08

Relato negado.

Regras da área de relatos:

- O relato contém dúvidas sobre o próprio relato ou sobre outros assuntos que não pertencem a esta seção.

- O relato ainda não iniciou. Crie o relato apenas no dia que realmente for iniciá-lo.

- Não há relato.

Crie um relato apenas quando suas dúvidas já estiverem sanadas e o relato estiver pronto para ser iniciado.

Relato negado.

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