galera e o seguinte tenho 18 anos treino desdos 14 porem me dedicando total a 1 ano e nesse 1 ano fiz um bulking limpo com uma dieta top e obtive muitos ganhos secos

minha dieta nao vou postar aqui mais garanto que esta otima pelos ganhos que tive, e a minha suplementacao esta com whey,malto,multivitaminico,creatina,caseina ate ai tudo bem porem o problema e o seguinte a mais ou menos uns 3 meses meus ganhos estabilizaram e no momento nao pretendo ciclar, a dieta ja mexi em mt coisa e ela ta do melhor jeito possivel que consegui montar

entao gostaria de saber esses pre hormonais como testo hd, gh max poderao me dar ganhos?? se nao qual a solucao?

meu peso atual e 77 kg tenho 1,70 altura bf esta baixo

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