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Postado

não percebi nada, só uma assimetria nos mamilos e uma diferença nos peitorais [?]

Postado

Não, isso e so uma assimetria no peitoral, só supinar com halteres que da uma melhorada.

Postado
  • Autor

Então...

Eu tava pensando em primeiro fazer os exercicios na barra, tentando ao máximo supinar com a mesma força dos dois lados, pra ter uma fundação boa...

E depois que eu tiver bastante força e experiencia eu lapidar o que tiver que lapidar em isoladores e halteres

E eu tirei essa foto com um braço esticado e o outro por tras das costas, não sei se isso dá diferença

Postado

pode ser tbm a posição

mas a assimetria não é muito difícil de corrigir (se for mesmo assimetria), mas vai com halteres...

Editado por Flex W.

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