Ola , voltei a malhar e estou para comprar meu suplementos , eu irei me suplementar basicamente de whey+creatina+malto ou dextrose+multivitaminico ,não irei usar nem bcaa nem glutamina (acho o custo muito alto para esse suplementos e que nem sempre vale a pena) , sei que não adianta só suplementar e não ter uma dieta boa , mais eu sou militar e não tenho como me alimentar como deveria pois tudo tem horário mais isso não vem ao caso, bom pesquisei bastante inclusive aqui no forum e outros sites, mais não conseguir tirar minhas duvidas e essa indecisão , bom vamos la

Achei whey protein da ON Gold standard 2,2 kg por R$350 ( importada qualidade mais sera que vale a pena msm? E o custo beneficio?)

Whey proteín(concentrada) da Nature best 2,2k por R$330(importada qualidade boa)

Whey protein 4 tech da atlética 2,3 por R$ 230(qualidade é boa?

Whey proteínas Perfect Labs 2 por 150 ( vi que o Félix fez o laudo da isolante perfect e por isso tao falando que perfect Labs é farinha mais sera msm? Pq foram avaliados vários whey de msm marca e uns passaram e outros não e não quer dizer que a marca é ruim)

Whey proteínas 3 w probiotica por 270( nacional de qualidade mais e o custo beneficio?)

Whey protein 100% probiotica 240(custo beneficio?)

Tem o growth mais 2 kg saiu 128 + 34 frete mais uns 80 do bchash) acho q nao saiu muito bom?

Qual desses é melhor custo e benefício?

Sei que o da On e nature best é importado e pode ter mais qualidade mais qual whey é mais custo e beneficio pois estou sem muita grana, mais iai qual vcs me indicao ou recomenda quero o mais custo benefício

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