ameudeus123 0 Postado Junho 22, 2014 às 17:54 Compartilhar Postado Junho 22, 2014 às 17:54 Estou iniciando meu 2 mês de cutting,primeiro mês obtive perdas consideráveis e esperadas só com o uso de 210mg de cafeina,HIT e diminuição semanal de calorias. A minha duvida consiste no protocolo para o uso da EC,montei uma tabela mas não tenho certeza se ela 'confere' com os dias de uso; Dia 1 - 1/2c Efendrina e 210 cafeina Dia 2 - 1/2c Efendrina copo de café - 1/2c Efendrina e 210 cafeina - 1/2c Efendrina Dia 3 - 1/2c Efendrina copo de café - 1/2c Efendrina e 210 cafeina - 1/2c Efendrina Dia 4 - 2 comprimidos + copo de cafe - 1/2 efendrina e 210 cafeina Dia 5 - 2 comprimidos + copo de cafe - 1/2 efendrina e 210 cafeina Dia 6 - 2 comprimidos + copo de cafe - 1/2 efendrina e 210 cafeina Dia 7 - 2 comprimidos + copo de cafe - 1/2 efendrina e 210 cafeina Dia 8 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 9 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 10 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 11 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 12 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 13 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 14 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 15 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 16 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 17 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 18 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 19 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 20 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 21 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 22 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 23 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 24 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 25 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 26 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 27 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 28 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 29 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 30 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 31 até 45 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina Dia 46 até 60 - 2c + 210 cafeina - 3c + 420 cafeina - 2c + 210 cafeina ¹: c=comprimido de franol O que acham?está com os dias e dosagem corretas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Junho 22, 2014 às 19:14 Supermoderador Compartilhar Postado Junho 22, 2014 às 19:14 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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