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Cirurgia Extracao De Siso


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Bom galera , eu estou com uma duvida aqui , semana q vem dia 2 eu vou arrancar os 4 sisos , bom , eu termino meu ciclo de creatina dia 28 , eu estou com medo de perder tudo q ganhei nas 2 semanas ou 1 semana e pouco que ficar parado , pensei em tomar tribullus enquanto estiver em repouso para manter os niveis de testosterona estaveis , nao sei se falei merda , mas o que voces me aconselham para nao perder massa e forca , eu vou continuar com o whey no repouso pq o proprio dentista receitou.

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Mais Ativos no Tópico

Mais Ativos no Tópico

A solução mais ogra seria bater refeições DE VERDADE no liquidificador e mandar pra dentro. Peito de frango com um pouco de água, aveia e linhaça no leite, etc. O que vai manter seus ganhos será a alimentação. Se estiver tomando whey coloque ele assim que acordar nesse período sem treino e, aos poucos, vá tentando ingerir mais sólidos.

PS: Dá um jeito na sua assinatura... tá tirando a formatação dos tópicos em que vc posta...

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Nossa cara, c vai ficar 2 semanas ou 1 semana e pouco parado pq ?!?!

Tirei meus cisos no sabado de manha, repouso no sabado e domingo e segunda ja tava pronto para treinar. Isso pq domingo eu ñ treino, se não, treinaria no dia seguinte à cirurgia.

Sem contar que no proprio sabado a noite, ja tava dboassa e fui comer churrasco...

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Tirei os 4...

2 ja tinha nascido (superiores) e estavam bem alinhados... Foram faceis de retirarem.

Os outros 2 deu mais trabalho, mas não teve que serrar.

Tomei anti-inflamatorio, anti-biotico e um homeopático la...

Mas teve anestesia, pontos...tal... Normal.

PS. Consultou outros dentistas antes ?!

Pq o primeiro dentista que eu fui, falou que tinha que cerrar meu dente e tal e acabou cobrando mais.

Ai fui em outro, ele disse que não ia precisar... E ficou mais barato, obviamente.

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Tirei os 4 cisos de manha numa sexta e nesse mesmo dia tava comendo miojo, no segundo dia já comia sólidos normais, além de ter ido na academia sexta antes da cirurgia eu só faltei no sábado e domingo como não treino mesmo deixei e na seguda já estava de volta.

Minha boca não tinha espaço pros 4 dentes e todos estavam dentro da gengiva, os 2 de cima foram fáceis de rasgar e arrancar, os 2 de baixo demoram mais, além de que são os piores na recuperação.

Muito tranquila a extração, quem dá mais de 2 dias de descanso e fica mais de 2 dias de líquido, ou é um caso muito a parte, ou pegou um dentista ruim, ou, na maioria dos casos, é pura frescura.

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eu acho que voce nao vai fica tanto tempo sem pode treina , o foda mesmo vai ser alimentaçao , a cicatrizaçao pode demorar , e é impossivel dizer quantotempo , já que varia de pessoa para pessoa .

eu mandaria um hipercalórico (ja que nao vai pode come comida sólida) o whey dexa pra quando voltar a treinar , esse tempo que ficar sem comer nao vai precisar dessa proteina de rapida absorçao, um hiper vai cai bem melhor.

eu acho que voce nao vai fica tanto tempo sem pode treina , o foda mesmo vai ser alimentaçao , a cicatrizaçao pode demorar , e é impossivel dizer quantotempo , já que varia de pessoa para pessoa .

eu mandaria um hipercalórico (ja que nao vai pode come comida sólida) o whey dexa pra quando voltar a treinar , esse tempo que ficar sem comer nao vai precisar dessa proteina de rapida absorçao, um hiper vai cai bem melhor.

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