Peso:81 kg Peito:107 Panturilha:39 Altura:1,71 Biceps:41

Bf:16% Obj:10% Cintura:90 TBM:2726 Quadriceps:60

Biotipo:Endomorfo

Dieta:https://www.dietaetre...codigo=MTIyODMz

Amanha comecarei meu ciclo de ECA -A ou EC (Franol + Cafeina), vou fazer 15on15off

1comp. de franol tem 15mg de efedrina e eu manipulei caps de 200mg de cafeina.

Aej: 40 Minutos Treino HIIT Todos Os dias,e a tarde Musculação.avaliem por favor.

Ciclo De Franol

1 ao 3 dias - 1comp de Franol + 1caps de cafeína 1h antes do treino

4 ao 6 dias - 1 e 1/2comp de Franol + 1caps de cafeína 1h antes do treino

7 ao 9 dias - 1 comp de Franol + 1caps de cafeína 1h antes do treino + 1camp de franol+ 1 caps de Cafeina após 6 Hs

10 ao 12 dias - 1 e 1/2comp de Franol + 2caps de cafeína 1h antes do treino+ 1 e 1/2 comp de Franol+ 1 caps de Cafeina após 6Hs

13 ao 15 dias - 2 e 1/2 comp de Franol + 2caps de cafeína 1h antes do treino+ 1 comp de Franol + 1 caps de cafeina após 6Hs.

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