fiz um pedido do syntha 6 hje,e andei pesquisando sobre o suplemento e descobri que e bom tomar a noite e de manha e no pos treino tomar um whey de rapida absorcao, mas a minha intencao de quando comprei o suplemento foi de tomar somente no pos treino, agora eu nao sei se vale a pena comprar, queria a ajuda de vcs

ainda da tempo para mim cancelar o pedido e comprar um suplemento melhor para se tomar no pos treino

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