Postado 9/05/2014 às 00:20 05/9, 2014 tenho 73 kg, 1,78 de altura, bf 10% e 7 meses de academia e vejo que existem caras com os mesmos dados porem possuem volumes maiores que os meus, isso me deixa confuso, sinceramente!! . Porque acontece esse ''trem", alguém pode me responder ????
Postado 9/05/2014 às 00:35 05/9, 2014 Os principais fatores pra um maior volume nesse caso, seriam menor densidade óssea, menor densidade muscular (maior hidratação intracelular e acumulo de metabolitos, hipertrofia sarcoplasmatica), e a margem de erro na medição de bf.
Postado 10/05/2014 às 05:58 05/10, 2014 Autor Os principais fatores pra um maior volume nesse caso, seriam menor densidade óssea, menor densidade muscular (maior hidratação intracelular e acumulo de metabolitos, hipertrofia sarcoplasmatica), e a margem de erro na medição de bf. obgd amigo
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