Ledo 10 Postado Abril 29, 2014 às 22:24 Compartilhar Postado Abril 29, 2014 às 22:24 Bom galera vim aqui perguntar a opinião de vocês sobre meus resultados de 1 mês de bulking.... Altura:185 cm Peso:84 kg (25/03/14) , agora 89 kg(29/04/14) Todos Membros sem Contrair e FRIO! : (25/03/14)Braço Direito:35 cm - depois de 1 mês(29/04/14) 38 cm (25/03/14)Braço Esquerdo:35,5 cm - depois de 1 mês(29/04/14) 37,5 cm (25/03/14)Peitoral:98 cm - depois de 1 mês(29/04/14) 102 cm (25/03/14)Coxa Direita:55 cm - depois de 1 mês(29/04/14) 61 cm (25/03/14)Coxa Esquerda:54 cm - depois de 1 mês(29/04/14) 61 cm (25/03/14)Panturrilha Direita:41 cm - depois de 1 mês(29/04/14) 44 cm (25/03/14)Panturrilha Esquerda:41 cm - depois de 1 mês(29/04/14) 43 cm (25/03/14)Cintura:87,5 cm - depois de 1 mês(29/04/14) 98 cm Acho que só aumentou muito a cintura , a bf não aumentou muito (olhando sempre no espelho). o que acharam;??? Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Abril 29, 2014 às 22:36 Supermoderador Compartilhar Postado Abril 29, 2014 às 22:36 Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos. Tenha a certeza de estar criando o tópico na área correta. Tópicos sobre treino, deverão ser criados na seção de treino, dietas na seção de nutrição, etc... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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