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(Duvida) Peitoral

Por Fife
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Tenho uma falha no peito direito, nao desenvolve musculo na parte inferior. O que posso fazer pra melhorar essa falha? treino a 1 ano

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Postado
  • Autor

Supino com halteres e paralelas.

Ja revezei varias vezes o treino com barra e halters, atualmente faço com halters e vou incluir paralela no meu treino, obrigado pela dica

Postado

Ja revezei varias vezes o treino com barra e halters, atualmente faço com halters e vou incluir paralela no meu treino, obrigado pela dica

Faça as paralelas com foco em peito (inclinando para a frente).

Postado

Isso já foi discutido em alguns tópicos.

Não se resolve com exercícios que estimulem com mais simetria. Trata-se de um defeito do peito.

Já sugeriram algumas formas de resolver. Só caçar os tópicos.

Abraço!

Postado
  • Autor

Isso já foi discutido em alguns tópicos.

Não se resolve com exercícios que estimulem com mais simetria. Trata-se de um defeito do peito.

Já sugeriram algumas formas de resolver. Só caçar os tópicos.

Abraço!

Valeu, vou procurar, abraço!

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