Vou começar a suplementar agora depois de 4 meses de academia, tô pesando 55kg e tenho 1.70 de altura por aí. Quero começar tomando creatina e quero a melhor, um primo meu tomou uma bem ruim que custa uns 28 reais e deu muito resultado, por isso quero uma top das top mesmo.

Essa Creatina é nova que eu saiba, alguém sabe se ela é boa, ou se for, me diga uma que seja melhor, eu tava pensando em segunda alternativa pegar uma da universal...

E tomar junto com a creatina uma proteína top, andei pesquisando e achei esse da MAX titanium:

Foi o mais top que achei, pois eu posso gastar só até 200 reais.

obs: não tô me importando em ganhar gordura, eu quero ganhar tudo, a única coisa que quero é deixar de ser esse magrelo ridículo.

Como é a primeira vez eu quero suplemento top! Criei o tópico pra mim saber se esses dois que escolhi são mesmo top.

Me dizem aê!

Vlw!

Editado 24/04/2014 às 01:46 04/24, 2014 por Haya

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