Não Consigo Dormir ( Insonia )

[MasterOfPuppets 5]

eu vo ter q ir atraz de médico...estudo,trmpo,faço academia certin,fico mó cansado e nao tenho sono,sendo que não durmo de dia,nao uso No's e ainda tomando 6mG de melatonina msm assim nao durmia ;/ ...se for pra te ajudar eu to tomando 1 comprimido de lexotan,só q é tarja preta e causa dependencia,se quiser tomar...

[Eduardo__ 1]

Cara.. voce pode tomar algumas medidas .. uns chás .. ou ateh uns fitoterápico pra insonia ..

eu já fiz uso de Passiflorine e tal.. mas voce pode optar por um chazinho de camomila ( em mim nao faz efeito )

mas vai que pra voce funciona ?

abrcs

[Géh219 0]

Há quanto tempo usa o Jacked?

Algumas pessoas tem maior sensibilidade ao uso de estimulantes como a cafeína, eu sou uma delas.

Acho que deveria analisar se seus batimentos não estão acelerados e quem sabe reduzir a doze.

[Vasthor 110]

Vlw pelos chás e remédios tarja preta ai galera haha...

Mas pretendo diminuir a dosagem do jacked.

E Géh, não tenho sensibilidade a praticamente nada.

Cafeína, alcool, alguns remédios (pois quem receita não calcula a quantidade de sangue por peso do paciente) e mais uma pilha de coisas.

Estou no oitavo dia de uso, de fato só aconteceu isso depois que comecei a tomar, mas ainda não estou 100% certo disso.

Como comentei, esse jacked/jack3d foi o primeiro suplemento que fez algum efeito em mim. Já havia tomado NO explode, NO shotgun (ambos uma semana cada), ja experimentei tomar meio litro de café antes do treino, (pq aliás eu vou testando meu corpo até descobrir do que ele é capaz) e mais uma lista de coisas que as pessoas dizem fazer efeito nelas, mas em mim nem um mínimo sintoma, estou falando sério. Cheguei a tomar duas doses de NO shotgun antes de um dos treinos, e nada, portanto fiquei descrente com mais um, qualquer que fosse.

Vou reduzir a dosagem e ver o que acontece, depois conto à vocês.

obs.: ja ouvi relatos de que quando se está extremamente cansado, realmente o olho custa a pregar.

Editado Fevereiro 8, 2011 às 12:30 por Vasthor

[Janinha 17]

Cara.. voce pode tomar algumas medidas .. uns chás .. ou ateh uns fitoterápico pra insonia ..

eu já fiz uso de Passiflorine e tal.. mas voce pode optar por um chazinho de camomila ( em mim nao faz efeito )

mas vai que pra voce funciona ?

abrcs

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No período em que utilizar um estimulante, seria legal fazer uso de algo para ajudar no sono.

Procute tb por melatonina e zma.

[R. Carvalho 0]

Zma é muito bom para o sono, eu já tomei e aprovo, ele melhora bastante a qualidade do sono!

[dianabol1 0]

isso acontecia comigo diariamente, é muito ruim muito mesmo, parou de acontecer do nada, o que eu recomendo pra você é comprar um centrum e tomar depois da academia ver se melhora.

E se tu conseguir resolver isso conta pra gente também

abraçoss

[Géh219 0]

Melatonina é mto bom mesmo.

Minhas sensibilidade ao termogenico surgiu após 1 mes de uso, não compreendi tb, mas meu rendimento melhorou muito qndo parei de tomar.

[Vasthor 110]

Foram 4 scoops que tomei durante aquela semana.

sendo 2 scoops nos dois primeiros dias antes de um final de semana, e 4 por dia na semana seguinte inteira.

Cabaço, eu sei.

Diminui a dosagem, estou dormindo normalmente.

mas o efeito do suplemento eu nem consigo sentir, vou ver se algum conhecido está a fim de terminar o pote

Comigo é assim: ou funciona com efeitos colaterais, ou não funciona.

Editado Fevereiro 9, 2011 às 15:48 por Vasthor

[Géh219 0]

Foram 4 scoops que tomei durante aquela semana.

sendo 2 scoops nos dois primeiros dias antes de um final de semana, e 4 por dia na semana seguinte inteira.

Cabaço, eu sei.

Diminui a dosagem, estou dormindo normalmente.

mas o efeito do suplemento eu nem consigo sentir, vou ver se algum conhecido está a fim de terminar o pote

Comigo é assim: ou funciona com efeitos colaterais, ou não funciona.

Cara!

Será que tu não tá querendo o impossível dos suplementos?

Suplemento não faz milagre, agente é o que come, e de repente se tua dieta tiver deficiente o suplemento não vai surtir o efeito desejado entende? Isso pode acontecer por outros fatores também como descando. Pense nisso!