Tenho observado a diferenca de shape de bodybuilders e o de fitness e a questao é que ambos os tipos de shape apresentam MUITAS diferencas mas PORQUE?

Todo bodybuilder apresenta o famoso shape geladeira, sao meio barrigudos e grosso e os fitness apresentam cintura fina e um shape totalmente contrario aos BB. É genetico? É os exercicios usado nos treinos? Sao as drogas?

Mesmo BB magrelos quando criancas tinham cintura fina (lorenzo becker,andreas munzer, lee priest, alexey etc) e hj em dia a cintura é do tamanho de um tronco de arvore.

Vamos pegar por exemplo de bodybuilder o Alexey Lesukov e de fitness o Jeff Seid

Se o Alexey quizesse virar fitness ele nao iria conseguir porque ja tem o tipico shape bodybuilder. Mas tem como "mudar" esse shape para ter o aspecto fitness?

Se o Jeff Seid quizesse virar bodybuilder ele nao conseguiria pois o formato do shape dele é fitness? E se ele ganhasse MUITA massa o shape dele iria virar um shape BB ? Se for assim vai chegar uma hora que os fitness nao vao poder ganhar mais nada porque se nao ja comeca a virar BB

O mano la, kevin levrone, era gigantesco, hoje em dia tem shape fitness...

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nao achei a cintura grande do alexey .

eu acho q o q mais muda no formato é o ombro largo dos bbs, e costas gigantes ...

GH, insulina, IGF-1, Terra, agachamento... enfim...

Varios fatores podem mudar isso!

Vi um video de um treinador que consegue fazer um BB maior mesmo ele nem sendo maior que outro BB.

A questao da barriga acho que eh questao das drogas, antigos BB tinham a cintura fina ....agora.....tao td uns ogro...

Minha opniao eh por causa das drogas,n por causa de genetica....

Não estou me baseando em evidencias, mas creio que seja pelo biotipo e principalmente pelas drogas.

O mano la, kevin levrone, era gigantesco, hoje em dia tem shape fitness...

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lol

Acredito que seja as dosagens e insulina. Que diferencia o bbder do fitness

lol

Acredito que seja as dosagens e insulina. Que diferencia o bbder do fitness

Por que lol?

Ele mesmo disse que competiria no mens...

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GH, insulina, IGF-1, Terra, agachamento... enfim...

Varios fatores podem mudar isso!

Todos usam GH insulina igf1 e ja vi videos de mens pishique fazendo terra e agacho, um exemplo disso é o propio jeff seid

Por que lol?

Ele mesmo disse que competiria no mens...

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Aquilo foi marketing e hoje ele tá velho, não tem nem mais disposição pra ser freak. Não deve ser usado como exemplo, anyway entendi o que tu disse

A dosagem das drogas são o grande diferencial.

A dosagem das drogas são o grande diferencial.

Vc quer me dizer que se o jeff seid aumentar as doses de trembo dele ele vai ficar com shape de BB? Acho que nao heim

man isso é por conta do gh + insulina.

se o alexey catabolizar vai ficar fitness, talvez com estrias. mas vai ficar, tem varios bb que sairam do bb e tao entrando na physique.

esse corpo é emprestado, qd acabar as drogas volta tudo.

e repare, o jefff ta com a calça mais em baixo mostrando o "V" o alexey nao, ta bem abaixo dos obliquios, isso da a ilusao de cintura larga. e vice-versa.

Vc quer me dizer que se o jeff seid aumentar as doses de trembo dele ele vai ficar com shape de BB? Acho que nao heim

De trembo só não, mas e a de insulina e os outros aes?

Vc quer me dizer que se o jeff seid aumentar as doses de trembo dele ele vai ficar com shape de BB? Acho que nao heim

por que nao?

man se o jeff colocar mais 20kg de mm tu acha q ele vai continuar com essa linha?

ele vai ficar estilo bb. nao tem bb no mundo que tenha cintura assim, compare o frank zane com os de hoje.

se o jeff ir rumo ao bb ele vai subir as doses de tudo. e consequentemente ganhar massa e perder a linha fitness.

por que nao?

man se o jeff colocar mais 20kg de mm tu acha q ele vai continuar com essa linha?

ele vai ficar estilo bb. nao tem bb no mundo que tenha cintura assim, compare o frank zane com os de hoje.

se o jeff ir rumo ao bb ele vai subir as doses de tudo. e consequentemente ganhar massa e perder a linha fitness.

Entao o jeff nao "quer" ganhar mais massa?

Entao o jeff nao "quer" ganhar mais massa?

exato, ele vai ganhando pouco, por que se nao muda de categoria.

exato, ele vai ganhando pouco, por que se nao muda de categoria.

nao seria melhor ele ficar grande e dps ir perdendo pra se adequar?

tu acha que é fácil ficar grande? rs.

nao seria melhor ele ficar grande e dps ir perdendo pra se adequar?

jeff ganha a vida como modelo, difícil contratar modelos já grandes. Tem todo o padrão

tu acha que é fácil ficar grande? rs.

ue cara é voce q ta falando que ele se limita a ficar grande pra n subir de categoria

Vou tentar explicar, porem é difícil.

1- Fisionomia.

Para se entrar em categoria fitness é preciso ter o quadril pequeno, fisionomia esquelética, meso ou ectomorfo.

Um Endomorfo seria muito difícil de entrar em categoria fitness por causa do quadril (bacia).

Olhem a fisionomia, o Meso tem o padrão mais em V, porem o endo é reto..

2- Drogas

É fato que algumas drogas (entre elas insulina como fator predominante) acaba por "inchar" os bodybuilders, alguns dizem ser hipertrofia dos órgãos internos outros gordura viceral.

Se você não tem formato V por "natureza" você pode hipertrofiar as dorsais e ombros para tentar ficar se não der, adeus.

Se você tinha e deformou com drogas, não volta mais.

Vai ter muita gente discordando porem categoria fitness é uma junção de natureza com sorte e drogas certas nem todos podem ter.

Pra esses cara, é piada dizer que é dificil ganhar mais volume.

A diferença é na dosagem das drogas, mas acredito que principalmente na dilatação estomacal. O que esses caras ingerem em toda refeição é absurdo cara, só de acompanhar bb's brasileiros que estão crescendo você ja ve a dificuldade. Além de contar o maior volume muscular em toda a musculatura abdominal, enquanto que pra categoria da mens o que vale são os cortes apresentados nos oblíquos, o que favorece manter um volume muscular menor na região.

man isso é por conta do gh + insulina.

se o alexey catabolizar vai ficar fitness, talvez com estrias. mas vai ficar, tem varios bb que sairam do bb e tao entrando na physique.

esse corpo é emprestado, qd acabar as drogas volta tudo.

e repare, o jefff ta com a calça mais em baixo mostrando o "V" o alexey nao, ta bem abaixo dos obliquios, isso da a ilusao de cintura larga. e vice-versa.

talvez com estrias ? kk

Vou tentar explicar, porem é difícil.

1- Fisionomia.

Para se entrar em categoria fitness é preciso ter o quadril pequeno, fisionomia esquelética, meso ou ectomorfo.

Um Endomorfo seria muito difícil de entrar em categoria fitness por causa do quadril (bacia).

Olhem a fisionomia, o Meso tem o padrão mais em V, porem o endo é reto..

2- Drogas

É fato que algumas drogas (entre elas insulina como fator predominante) acaba por "inchar" os bodybuilders, alguns dizem ser hipertrofia dos órgãos internos outros gordura viceral.

Se você não tem formato V por "natureza" você pode hipertrofiar as dorsais e ombros para tentar ficar se não der, adeus.

Se você tinha e deformou com drogas, não volta mais.

Vai ter muita gente discordando porem categoria fitness é uma junção de natureza com sorte e drogas certas nem todos pod

catabolizando os musculos volta sim, o grande problema seria a barriga, que nao tenho conhecimento que volte a ser o que era, porem, ja vi algumas fotos do levrone e me parece que ele nao tem mais aquela barriga feia.

catabolizando os musculos volta sim, o grande problema seria a barriga, que nao tenho conhecimento que volte a ser o que era, porem, ja vi algumas fotos do levrone e me parece que ele nao tem mais aquela barriga feia.

Barriga do levrone era feia? Foi a cintura mais apertada do bb freak

catabolizando os musculos volta sim, o grande problema seria a barriga, que nao tenho conhecimento que volte a ser o que era, porem, ja vi algumas fotos do levrone e me parece que ele nao tem mais aquela barriga feia.