Erickthai Postado Abril 10, 2014 às 13:29 Postado Abril 10, 2014 às 13:29 Tomo a creatina probiotic 180 caps a qual cada capsula tem 800 mg, quantas devo tomar por dia e em quais horarios? queria saber também se ela gera massa muscular definitiva(junto com a dieta é claro).
Supermoderador busarello Postado Abril 10, 2014 às 14:23 Supermoderador Postado Abril 10, 2014 às 14:23 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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