Postado 10/09/2009 às 22:40 09/10, 2009 no meu caso a que mais se desenvolve é ombro , a que menos é panturrilha!
Postado 10/09/2009 às 22:53 09/10, 2009 Autor então brow meu tríceps no treino é o que mais incha , mas desenvolver que é bom nada haha
Postado 10/09/2009 às 22:56 09/10, 2009 + Bíceps. - Peito. Não cresce de jeito nenhum. Tenho amigo que nem treina com peitoral mais volumoso...
Postado 10/09/2009 às 22:58 09/10, 2009 Mais desenvolve as costas Menos desenvolve pernas, são finas igual a palito...
Postado 10/09/2009 às 23:38 09/10, 2009 + Coxas - trapezio ( genetica horrivel, tenho nd de trapezio )
Postado 11/09/2009 às 00:10 09/11, 2009 Administrador O que mais tenho força e desenvolvo fácil são: pernas, costas e tríceps Os mais ingratos: peito, biceps, panturrilha
Postado 11/09/2009 às 00:16 09/11, 2009 Menos - Peito e bracos :\ Mais - Pernas e Ombro Tenho genetica de mulher haha
Postado 11/09/2009 às 01:06 09/11, 2009 Abdomen menos desenvolve, pelo menos rapidamente. Mais se desenvolve, acho que é costas, eu num faço nada além de treinar normal e se fosse comparar quando eu comecei a treinar a diferença é brutal, pena que eu não tenho foto nenhuma das minhas costas.
Postado 11/09/2009 às 02:18 09/11, 2009 Os que mais desenvolvem sao Costas ( Por sinal MUITO BEM) Triceps e Ombros. Os que me deixam nervoso sao Peito ( que dei uma melhorada) Biceps e Perna.
Postado 11/09/2009 às 02:23 09/11, 2009 Tenho facilidade em costas, ombro, triceps Maldito peitoral que nao cresce nuncaaaaa =(
Postado 11/09/2009 às 02:47 09/11, 2009 de novo tópico assim ? entro uns feras novos ai no forum que tão tenso em. meu deus. go pesquisa mais ae. dedica a vc mesmo. ta tenso fica vendo tópico repetido e coisa meio besta ainda.
Postado 11/09/2009 às 23:47 09/11, 2009 + peito, biceps e triceps - costas e panturrilha nao tenho nada de costas :S
Postado 12/09/2009 às 18:28 09/12, 2009 Mais: Costas, antebraços, pernas e glúteo ( ). Menos: Peito, braços, ombros e panturrilhas. Quando "abro a asa" meu peito quase some, muito desproporcional.
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