Em visita a Curitiba, a TATAME TV flagrou os treinos de preparação física de Maurício Shogun para a luta contra Lyoto Machida .

Animal, hein!

Faltou o supinão

caraca

220kg é peso em

natural né, pq anti doping kk ;D

220kgs não

as anilhas são de 10Kg o que dá 132 kgs

sei lá achei pouco pra um profissional, mas vai saber qual é o objetivo desse treino

220kgs não

as anilhas são de 10Kg o que dá 132 kgs

sei lá achei pouco pra um profissional, mas vai saber qual é o objetivo desse treino

Ele nem é levantador de peso é lutador de mma xD

Acho que o objetivo é ganho de força nas primeiras semanas, e quando tiver mais próximo da luta focar no ganho de resistencia muscular ele deve puxar mais treino de muay thai e explosão.

Precisa melhorar esse Terra, tá curvando a coluna e deixando o peito fechado demais na parte baixa do movimento.

Precisa melhorar esse Terra, tá curvando a coluna e deixando o peito fechado demais na parte baixa do movimento.

Também não gostei desse terra.

Ta curvando a coluna, a longo prazo isso pode ser bem ruim.

Agora o agacha ta show, so precisa ficar mais empinadinho hehe

sacanearam muito o shogun colocando ele pra lutar com o lyoto de cara .. tinham que ter colocado ele contra o quinton jackson ou com o rashad antes... bem coisa do Dana querer fuder com brasileiro