Ae marombas! mais um entrando para o clube... =)

Estou planejando meu primeiro ciclo depois de pouco mais de 2 anos de treino.

Puts, o tópico ficou meio grande... Separei em spoilers pra não poluir com as enrolações kkkk

Intro

Como todo novato, dúvida é o que não falta... Porra, estudei pra cacete e cada dia aparece mais alguma coisa que ainda não conheço.

O que mais atrapalha agora no começo são as siglas, aqui o pessoal usa umas, em fóruns gringos outras, assim como os próprios nomes de drogas

Apesar de tudo, acho que já consegui informação suficiente sobre ciclos, androgenos anabolizantes, efeitos colaterais, anti-estrogenos, TPC para fazer meu primeiro ciclo.

Histórico

Sou um ex-gordo, perdi mais de 20kg nos primeiros meses de treino, aliás, esse foi o único motivo de ter começado a treinar, perder gordura.

Depois de uns 6 meses já havia emagrecido bastante, e comecei a gostar de como meu corpo estava ficando, então comecei a levar mais sério a musculação e não tanto os aeróbicos.

A alguns mêses venho tendo dificuldade de ganhar massa magra, já tentei variações de treinos, incluí um dia de descanso no meio da semana (algo que nunca tinha feito), e fiz até o que mais tinha receio (o terrível medo de engordar), dieta de bulking.

Passei os dois últimos mêses em uma dieta com uma ingestão calórica alta, muita proteína e carbs (bulking limpo). Ganhei 5kg, mas perdi muita definição, principalmente abdominal.... Quanto as medidas, braço por exemplo, ganhei pouco menos de 1cm :-(

Esse foi o motivo de ter procurado alguma outra forma de crescer... Acredito ter chegado próximo do limite que minha genética me deixa crescer (pelo menos na parte superior, pois de coxa e panturrilha nem precisava de mais kkkk).

Deixa eu parar de enrolar, medidas:

- Idade: 24

- Altura: 1,90

- Peso: 92

- Medidas (feita a dois meses):

........Biceps = 37

........Peito = 113

........Coxa = 62,5

........Cintura = 91

........Panturrilha = 43,5

- Percentual de gordura(BF): Nunca medi o.O Acredito que esteja entre 14-17%

- Tempo de treino: 2 anos e 3 meses

- Objetivo: Hipertrofia

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

1-12 :: Enantato de Testosterona :: 500mg

1-6 :: Dianabol :: 25mg ED

15-16 :: Nolvadex :: 40mg

17 :: Nolvadex :: 20mg

Algumas coisas que não me deixam muito tranquilo:

- Tenho hipotiroidismo, tomo diariamente hormonio da tireoide

- Como ex-gordo, com um bf desse, a aromatização me preocupa. Estou cogitando seriamente um Arimidex durante o ciclo

- Fornecedor :-(

Pretendo começar até 01/04, até lá farei alguns exames mas infelizmente não todos que gostaria (dureza achar um médico mente aberta pra me ajudar nessa causa kkkkk)

Sugestões, criticas (construtivas) e opniões são bem vindas

Ahh, li demais antes de decidir ciclar, mas não tirei o ciclo da cabeça não, vi diversas opções em fóruns e sites gringos de esteróides e o que mais me agradou foi esse:

https://www.steroid.com/Novice-Steroid-Cycles-I.php

Outra coisa, aos que conhecem, considerariam esses sites como fontes confiáveis (e atualizadas) de informações?

https://thinksteroids.com/steroid-profiles/

E esse que achei bem massa:

https://www.isteroids.com/steroids/steroid-effectiveness-chart.html

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