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Cuttar Ou Bulkar ?

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Bom, já treino a 3 anos aproximadamente, e estou com 85kg e 1,83.

Devo ter em torno de 15% de BF, estou em bulk de 4000 calorias e o peso está subindo como deve. Porém tenho visto gente muito menor que eu, só que como são "secos", aparentam ser muito maiores.

Será que nessa altura e peso é possivel cuttar e não parecer um doente?

Sem fotos no momento que estou no trabalho.

PS: Queria decidir se faço agora esse ano esse cutting ou não, sou uma mistura de ecto e endo, se é que isso faz alguma diferença na dúvida.

Editado por Deepe

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