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[Falta de Pesquisa]Faz Comer A Banana Nesses Horários?

Por SonoANB
Em Lixeira

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Postado

Eae galera, eu tava lendo que a banana é uma fruta de alto IG e na minha dieta tem 6 por dia, sendo 2 na primeira refeiçao, 1 na janta(2 em dia de treino) e 2 no lanche da tarde , faz mal comer tanta assim ou o ideal seria jogar essas banana toda no pos treino??

Postado
  • Supermoderador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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