[Falta de Pesquisa]Uma Dúvida Rápida

[donjhuan]

O malto dextrina eu tomo junto com o whey no pós treino mas o dono da academia falou para eu tomar o malto primeiro logo após terminar o treino e tomar o whey 15 minutos depois, há algum beneficio nisso ?

[busarello]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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