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Evolução Josef Rakich!

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Postado

galera não sei se aqui é área certa pra postar isso mas tava olhando aqui pra quem conhece o josef notei que ele teve uma Bruta evolução, olhem

2010

2014

Editado por GUGA19

Postado
  • Autor

acho o shape do cara mt top. pena que nao fez um flex no final do video.

o q é um flex?

Postado

kra sempre achei top o shape dele, até uso uma foto no meu avatar, só que sempre achei que ele tem a dorsal um pouco atrás com relação ao resto do shape, ele não tem aquele aspecto V que tem os atletas tops do Men's Physique!

Editado por marcelo007

  • 2 semanas depois...

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