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Doar Sangue

Por Eduardoo
Em Off-Topic

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Postado

Bom,fiz 18 anos recentemente e to afim de virar doador de sangue,eis então que me surgiu umas duvidas

1-posso doar enqnto tomo creatina?

2-posso treinar normal depois de doar,sei la,nao precisa de repouso nada?

kpodsakposda perguntas bestas mas eh q fikei encabulado :P

abraços,e doem tbm! :D

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