Fala galera, tudo em cima?

Voltei a treinar fazem oito meses.

Já treinei durante três anos, porém fiquei parado durante um ano, antes de voltar a treinar.

Então mesmo com pouco tempo de treino, vou fazer um ciclo para saber dos resultados.

- Idade

22 anos.

- Altura

1,85 m

- Peso

85 kg

- Braço 42 cm

Logo mais, posto o resto das medidas, não tenho anotado.

- Percentual de gordura

18%

- Tempo de treino

Oito meses firme, sem dieta.

- Objetivo

Aumento da massa muscular, diminuir BF

- Estrutura do Ciclo

Alterações no Ciclo 1.1

1º Semana

DURA 250mg/ml

Segunda /250mg Sexta /250mg

DECA Landerlan 200mg/ml

Quarta | 200mg

2º a 10ª Semana

DURA 250mg/ml

Segunda /250mg Sexta /250mg

DECA Landerlan 200mg/ml

Quarta | 200mg

HCG

Segunda/ 250UI Quinta/ 250UI

TPC

20 dias após última de Durateston

1 - 14d 100mg/dia CLOMID + 20mg/dia TAMOX

15 - 28d 50mg/dia CLOMID + 20mg/dia TAMOX

Me recomendaram um ciclo assim.

Gostaria de saber de vocês, porque esse é meu primeiro ciclo.

Pesquisei sobre muitos fatores inclusive que não é muito bacana utilizar Deca e Dura no mesmo ciclo.

Se devo ou não trocar algum elemento ou acrescentar algo a eles, se a TPC está correta mesmo tendo utilizado hCH no ciclo inteiro e se o tempo de ciclo poderia ser ainda maior. Pretendo fazer de 6 a 8 semanas.

Aguardo respostas.

Editado 28/01/2014 às 19:42 01/28, 2014 por alencarvieira

[1] Coloque no molde do fórum para melhorar a visualização.

[2] Pode começar com o hCG apenas na segunda semana.

[3] Tempo de ciclo 10 semanas.

[4] Doses OK.

- 400mg deca/wk at least!

- nao vejo necessidade de hcg

- Timming e TPC inadequada.

- BF elevado, pouco tempo de treino. Reconsidere,