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[Falta de Pesquisa]Duvida!

Por FHM
Em Lixeira

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Postado

Boa tarde pessoal,to com uma duvida...

Tomar umas 900 ml de café com leite desnatado (adoçado com um pouco de açucar) por dia faz mal?

Postado

Porque faria mau amigo?

Mesmo que você fosse diabético adoçar um único cafezinho com um pouco de açúcar nao te faria mau, apenas teria que aumentar a dosagem de insulina. sendo uma pessoa normal não tem que se privar de nada. Se o leite e o açucar encaixam nos seus macros diarios, entao nao tem porque nao toma-los.

agora referente a quantidade de café, tudo em excesso faz mau.

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