Oi pessoas, sou novo no fórum então perdoem-me se estou postando no lugar errado!

Peso 85Kg, tenho 1,75m. Malho a dois meses, de segunda a sexta após o almoço, por volta das 13h.

Bom, a questão é que estou gordo, e os treinos não estão fazendo lá muito efeito, continuei com a dieta, mas o máximo que consegui os dois meses foi perder 5kg, e agora depois das festas de naal e ano, eu voltei aos 85Kg.

A duas semanas comprei o RIPP ABS (termogênico) mas não senti nada, nem tão pouco vi resultado com ele, nada, mesmo que seja 2 semanas, nao senti nada, nem vi resultado.

Então comprei hoje o Thermogenic Extreme Black da próbiótica e estou com medo de tomar porque tem muito post falando mau dele, então eu queria a opinião de vocês.

Dosagem do T.E.B. uma calsula ao dia, com 420 mg de cafeína em cada uma.

Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem.

Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos. Tenha a certeza de estar criando o tópico na área correta. Tópicos sobre treino, deverão ser criados na seção de treino, dietas na seção de nutrição, etc...