Olá Boa noite pessoal.

A 4 dias comecei a usar a creatina universal, 3g depois do treino consumindo água regularmente durante o dia (cerca de 3litros).

Só que ontem de ontem, senti muitas dores ao urinar, e ontem comecei a sentir uns incômodos no lado esquerdo da barriga, não é dor mas incomoda, sinto de vez em quando.

Suspendi o uso hoje, e já não estou a sentir nenhum sintoma citado a cima.

Obs: Não fiz saturação, e tenho balança eletrônica de precisão para fazer a pesagem da creatina 3g certinho.

Alguém de vocês ai já sentiram oque citei ?

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