Revoltado Com Minha Academia

Postado 31/12/2013 às 16:58 12/31, 2013

Pow cara segunda , terça , quarta sem abrir pqp kkkkkkkk to malhando na praça esses dias ja que a academia fez essa palhaçada ai kkkkk

Diario do Franca (Com Fotos) : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/148480-diario-do-franca-com-fotos/#entry1980969 Acompanhem =) Vlw

Per árdua ad Astra '

Postado 31/12/2013 às 17:01 12/31, 2013

Esses rardicori baribiuder de hoje em dia sao fodas....

huehue relaxa na praça ae cara, aproveita as barras fixas que arrebentam (no bom sentido) as costas.

Feliz ano novo e bons treinos de BW pra tu...

Abrss!!

Postado 31/12/2013 às 17:02 12/31, 2013

kkk a minha só fecha terça e quarta. mas o cara trabalha sozinho, 12h por dia. merece uma folga

Diário - Sheiko. 600kg em breve

Postado 31/12/2013 às 17:07 12/31, 2013

Autor

Esses rardicori baribiuder de hoje em dia sao fodas....

huehue relaxa na praça ae cara, aproveita as barras fixas que arrebentam (no bom sentido) as costas.

Feliz ano novo e bons treinos de BW pra tu...

Abrss!!

kkkkkkkk na praça da pra aproveitar bastante umas paralelas , apoio , barra kkk.

Feliz Ano novo pra tu tbm kra vlw pra vc tbm

kkk a minha só fecha terça e quarta. mas o cara trabalha sozinho, 12h por dia. merece uma folga

kkkkkk pelo menos foi 2 dias so , a minha tem um monte de cara e vai ficar 3 dias kkkkkkkk foda isso

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Per árdua ad Astra '

Postado 31/12/2013 às 17:08 12/31, 2013

Pow cara segunda , terça , quarta sem abrir pqp kkkkkkkk to malhando na praça esses dias ja que a academia fez essa palhaçada ai kkkkk

Na boa veio, vai bater uma laje.

Editado 31/12/2013 às 17:08 12/31, 2013 por Geizer (veja o histórico de edições)

Trabalho pra viver, perco a vida trabalhando. Segunda a sexta, opa na sexta ja to bebendo. Bebo pra esquecer, pra viver? Sentado, num devaneio olho para a garrafa se mexendo, tudo a volta se movendo. O lopping finito se inicia me encontro na segunda feira, oh horrenda, estupida dor de cabeça. Os maias estavam mesmo certos o tempo e circular, tudo nao passa de um looping, um dia ainda ha de cessar. O patrao e reles agente, mas os responsaveis terao de pagar. O tic tac recomeça para o trabalho terei de voltar. Escravos ainda somos, os senhores continuam a nos manipular. Nao ha quilombos, nao ha, contra ideias nao da pra lutar. Zumbis somos, na correria nao da pra pensar, pela fome somos movidos, contra instintos nao podemos lutar. Agimos sem pensar, poderiamos tudo, seremos nada.

helb4o reagiu a isso
1

Postado 31/12/2013 às 17:12 12/31, 2013

A minha e 15 dias fechada

Postado 31/12/2013 às 17:16 12/31, 2013

Academia que frequento parou dia 21 de dezembro e voltará 6 de janeiro.

Só se a pessoa for extremamente sedentária ouse tem seu treino baseado em 3x15 pra se preocupar em perder algo nesse tempo, eu nem ligo, é até bom pra descansar um pouco o corpo e a mente, pelo menos eu penso assim haha.

Postado 31/12/2013 às 17:17 12/31, 2013

Autor

A minha e 15 dias fechada

Puts vai ficar tempo pra karai hein ta malhando em algum lugar ?

Editado 31/12/2013 às 17:18 12/31, 2013 por BernardoCRVG (veja o histórico de edições)

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Per árdua ad Astra '

Postado 31/12/2013 às 17:19 12/31, 2013

A minha fechou só 24/25 mas nessa ultima semana fechou 30/31/1....mas to de boa...vou fazendo só aeróbico e flex em casa....n curto treinar em praça...

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

Eu quero as maiores cargas.....o que vier de músculo é lucro.......!!!

Postado 31/12/2013 às 17:20 12/31, 2013

A minha fechou ontem e só volta dia 6.

Postado 31/12/2013 às 17:21 12/31, 2013

A minha ta fechada desde dia 20 só abre dia 06

vai comer,dar umas voltas,ler uns livros,ver uns desenhos,jogar futebol ir em um baile funk pegar umas cocotas essas coisas manja!

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado 31/12/2013 às 17:23 12/31, 2013

Autor

E eu achando que a minha tava fechada por muito tempo kkkkkkkkkkkkk

vamo curtir o ano novo agr ne ate volta kkk

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Per árdua ad Astra '

Postado 31/12/2013 às 17:52 12/31, 2013

kkkk.fiz uma pequena gym,aki no quintal de casa..investimento que valeu a pena.

Postado 31/12/2013 às 17:58 12/31, 2013

pior eu, que torci o ombro na cachoeira.... to 2 semanas sem treinar, mais retido que nunca tbm, ta dificil seguir dieta viajando.

The kings :

http://www.youtube.com/watch?v=Jv2NMw1Tigs

Postado 31/12/2013 às 18:03 12/31, 2013

Autor

kkkk.fiz uma pequena gym,aki no quintal de casa..investimento que valeu a pena.

Cara que ideia fantastica kkkkkkk se tivesse muito espaço na area da minha casa eu faria tambem kkkk

pior eu, que torci o ombro na cachoeira.... to 2 semanas sem treinar, mais retido que nunca tbm, ta dificil seguir dieta viajando.

foda isso hein cara ai ja junta cm o feriado de final de ano kk

Diario do Franca (Com Fotos) : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/148480-diario-do-franca-com-fotos/#entry1980969 Acompanhem =) Vlw

Per árdua ad Astra '

Postado 31/12/2013 às 18:10 12/31, 2013

Não reclame jovem gafanhoto, sempre tem alguem pior que vc

a minha fechou dia 20 de dezembro e só abre 6 de janeiro rs

KARMA

"Good intent and good deed contribute to good karma and future happiness, while bad intent and bad deed contribute to bad karma and future suffering."

Postado 31/12/2013 às 18:13 12/31, 2013

ah vira e meche eu faço BW em casa msm

Postado 31/12/2013 às 18:18 12/31, 2013

Autor

Não reclame jovem gafanhoto, sempre tem alguem pior que vc

a minha fechou dia 20 de dezembro e só abre 6 de janeiro rs

E To ligado kkkk

ah vira e meche eu faço BW em casa msm

To fazendo isso msm kkkk

Diario do Franca (Com Fotos) : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/148480-diario-do-franca-com-fotos/#entry1980969 Acompanhem =) Vlw

Per árdua ad Astra '

Postado 31/12/2013 às 18:28 12/31, 2013

Nessas horas que fico feliz :king_right:

a minha so fechou dia 25 e so vai fechar dia 1 \o/

mas relaxa amigo aproveita esse tempo para descansar mesmo, 3 dias, sobram outros 4 na semana

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado 31/12/2013 às 21:19 12/31, 2013

e se quiser treinar tb mano... tem varias academias que abrem e vc paga a entrada diaria.. da pra continuar treinando

Postado 31/12/2013 às 23:04 12/31, 2013

Eu já suspeitava... Esse é mais um sintoma do verão.

Postado 31/12/2013 às 23:11 12/31, 2013

A minha fica fechada o dia inteiro, durante todo ano, é apartamento né, não é bom deixar aberto.

Diário do TheKing - Treinando em Casa

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/211999-diário-do-theking-home-gym/

Postado 1/01/2014 às 01:13 01/1, 2014

minha tbm ta assim , foda isso

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado 1/01/2014 às 01:19 01/1, 2014

a minha abre só dia 2 agora

nem sei se vou aguentar dormir de 1 pra 2, vou ficar a madruga acordado, pra n mecher no glicogênio e eu ter forças rsrsrs a madruga toda tomando cafeina é o que há

Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141003-11-01-1210-28-30-kg-a-mais-11-cm-de-braco-15-anos/

Duvida? Manda PM.

Postado 1/01/2014 às 01:55 01/1, 2014

Chegou a mortadela , achando que manja dos paranauê KKKKKKKKKKKKKK ^

zuera hollyço =)

Feliz ano novo ae!

Editado 1/01/2014 às 01:56 01/1, 2014 por Deckin (veja o histórico de edições)

Postado 1/01/2014 às 02:20 01/1, 2014

a minha parou dia 21 e so volta dias 6 e eu parei 22 de novembro por lesão nem to esquentando dias 6 acho que volto a treinar

Postado 1/01/2014 às 02:27 01/1, 2014

n posso nem postar em outra área mais o.O

Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141003-11-01-1210-28-30-kg-a-mais-11-cm-de-braco-15-anos/

Duvida? Manda PM.

waltergorila reagiu a isso
1

Postado 1/01/2014 às 10:04 01/1, 2014

como eu trampo em academia, quando abro, aviso os marombeiros e marombeiras de verdade pra irem lá treinar no horário que eu vou, hoje dia primeiro de 2014 qro ver quem vai aparecer lá ahhaha

"QUEM MERECE, CRESCE, O FERRO NÃO COMETE ENGANOS"

Postado 1/01/2014 às 12:42 01/1, 2014

Nem sei se a minha abriu esses últimos dias ou não, se abrisse também eu não iria.

Máximo de atividade física que fiz foi passear com meu cachorro.

Postado 1/01/2014 às 12:45 01/1, 2014

relaxa ai mano... não vai perder massa nenhuma!! kkkkk

A minha só abre sedunda -feira!

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