Pessoal, boa tarde!

Como todos aqui sabem, tomar whey, creatina, hipercalórico e muitos outros suplementos fazem surgir espinhas em quem já tem pré disposição... assim como uam dieta rica em proteinas também aumenta acne....

Já ouvi pessoas dizer que malhar reduz a acne, pelo fato de melhorar a circulação, isso é verdade ?

Eu não como frituras, nem doce, nem refrigerante... se eu voltar a malhar, sem fazer dieta de hipertrofia, sem tomar suplementos, será que minha acne some ?

Alguem ai que teve ou tem acne, teve melhora fazendo isso ?

Abraço!

Mito isso ai pelo menos pra mim não fez diferença

Mito isso ai pelo menos pra mim não fez diferença

2

Se brincar pioraram --'

Pessoal, boa tarde!

Como todos aqui sabem, tomar whey, creatina, hipercalórico e muitos outros suplementos fazem surgir espinhas em quem já tem pré disposição... assim como uam dieta rica em proteinas também aumenta acne....

Já ouvi pessoas dizer que malhar reduz a acne, pelo fato de melhorar a circulação, isso é verdade ?

Eu não como frituras, nem doce, nem refrigerante... se eu voltar a malhar, sem fazer dieta de hipertrofia, sem tomar suplementos, será que minha acne some ?

Alguem ai que teve ou tem acne, teve melhora fazendo isso ?

Abraço!

Halovar.

unica coisa que resolve acne é remédio, o resto é besteira

unica coisa que resolve acne é remédio, o resto é besteira

cremes e alimentacao dao uma segurada viu... tratamentos esteticos tb

cremes = remedios no seu conceito?

Mito isso ai pelo menos pra mim não fez diferença

unica coisa que resolve acne é remédio, o resto é besteira

[2]

pra mim só piorou...

Mito, pra mim nem piorou e nem melhorou

cremes e alimentacao dao uma segurada viu... tratamentos esteticos tb

cremes = remedios no seu conceito?

exato

Parar de se masturbar = menos acne!

Editado 25/12/2013 às 20:09 12/25, 2013 por Ðann G. H.

Parar de se masturbar = menos acne!

Mito [2]

Mito [2]

Vai nessa... masturbação "desregula" o DHT, más enfim...

Se acha que é mito blza, abrass

Vai nessa... masturbação "desregula" o DHT, más enfim...

Se acha que é mito blza, abrass

Parei com essas putarias todas mas mesmo assim a acne continuou !

O que resolve acne é dieta e remédios como foi falado

bellick

Parei com essas putarias todas mas mesmo assim a acne continuou !

O que resolve acne é dieta e remédios como foi falado

bellick

Ok, más isso não muda o fato de a masturbação mexer com o DHT.

Em mim NADA funcionou, a não ser o que eu citei.

Eu já testei remedios, até acido... acido realmente é muito bom pq descasca a pele, sendo assim as partes finas da pele com marcas saem e nasce outra pele mais bonita, PORÉM como quase sempre a espinha é problema HORMONAL... sempre nascia outras espinhas em outro lugar, então ficava "6 por meia duzia" eu conseguia tirar espinhas de tal lugar más nascia em outro.

O acido é bom para tirar as marcas já quando se não tem mais os problemas de espinha que ai então a pele ficara lisinha.

Eu também achava que era MITO. Testei e não é.

Editado 25/12/2013 às 20:22 12/25, 2013 por Ðann G. H.

Tenho muita acne ainda pqp,principalmente no rosto e malho a 2 anos

Editado 25/12/2013 às 20:22 12/25, 2013 por HotShot

Pelo contrário, piora a acne por conta do aumento da produção de testosterona.

Enviado de meu C2015 usando Tapatalk

Já tive acne pra krl, tomei Roacutan durante 8 meses e melhorou muito, restaram só as marcas. Não tive mais pioras significativas de espinhas, exceto quando tomei Super Malto da Probiótica.

Minha dermatologista disse que não tem cura, sempre vai nascer uma ou outra... Tenso.

cremes e alimentacao dao uma segurada viu... tratamentos esteticos tb

cremes = remedios no seu conceito?

Resolver é só no remédio mesmo

Creminho, gelzinho etc é só passageiro, como vc disse, é só pra segurar a barra

Parei com essas putarias todas mas mesmo assim a acne continuou !

O que resolve acne é dieta e remédios como foi falado

bellick

Ele disse diminuir. Aqui é só bater uma que no outro dia aparecem umas 3~4 espinhas, LOL

Olá Pessoal

Após aparecer algumas espinhas, minha pele começou a aparecer manchas vermelhas, fiquei com medo de ser psoríase, estou consultando o programa QualityCare - https://www.programaqualitycare.com.br - alguém conhece?Estou gostando, vale a pena conhecer.

Abraços

sobre espinha

mentira

nada ver '-'

Fator hormonal mesmo, não tem jeito. Tem pessoas q na adolescência fica cheio de acne, e lá pros 20 vai sumindo. Tem outras que tem pro resto da vida. Depende dos altos e baixos hormonais da pessoa, quem nasceu p ter só com remédio pra ir controlando, e algumas vezes limpezas de pele mensais ajudam a manter a pele lisa

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

geralmente as mulheres que tem tendencias tem pro resto da vida

homens com muita tendencia tem acima dos trinta anos mas chega uma hora que some mesmo

principais fatores

Genetica

5 alfa redutase (e2 alto)

fatores que podem desencadear a acne

-Hábitos alimentar ( muita fritura ,alimentos gordurosos e alimentos que você perceba que causam inflamação/acne em sua pele ex: chocolate, amendoim)

-Falta de água (principalmente para quem tem uma alimentação muito rica em frituras , óleos .. gordura em geral)

-Vitaminas e minerais ( especialmente zinco , magnésio , b6 , A , E etc..que tenham maior influencia sobre a pele)

-Falta de higiene (não só no banho , mas ... roupas de cama , celular encostando no rosto , mão no rosto )

- estresse / nervosismo

sabonetes e cremes vão ajudar a manter os poros sempre limpos , evitando o acumulo e excesso de sebo e a inflamação causada por esse fator ( se lavar demais a pele , causa efeito rebote .. maximo 3 vezes ao dia ..manha ,noite e a tarde se tiver precisão)

atividade física vai ajudar a liberar toxinas que podem ser prejudiciais para aumentar a acne

desculpem pelo erro ortográfico

vlw ai

Editado 25/06/2014 às 18:08 06/25, 2014 por Dreams

Ok, más isso não muda o fato de a masturbação mexer com o DHT.

Em mim NADA funcionou, a não ser o que eu citei.

Eu já testei remedios, até acido... acido realmente é muito bom pq descasca a pele, sendo assim as partes finas da pele com marcas saem e nasce outra pele mais bonita, PORÉM como quase sempre a espinha é problema HORMONAL... sempre nascia outras espinhas em outro lugar, então ficava "6 por meia duzia" eu conseguia tirar espinhas de tal lugar más nascia em outro.

O acido é bom para tirar as marcas já quando se não tem mais os problemas de espinha que ai então a pele ficara lisinha.

Eu também achava que era MITO. Testei e não é.

Tem como me passar o nome disso?