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[Falta de Pesquisa]M-Tor Leucine

Por Emanuel Souza
Em Lixeira

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Postado

Eaê galera, Estou querendo comprar esse m-TOR Leucine e tenho uma dúvida.

https://www.saudeja.com.br/m-tor-leucine-120-capsulas-max-titanium em relação a esse produto de como devo tomá-lo.

Antes do meu treino: Faltando uns 10 minutos eu tomo o meu Whey, linhaça, 40g de aveia de flocos e creatina. Esse m-TOR sugestão diz pra tomá-lo tanto como 3 capsulas antes do treino.

Pós treino: Whey + MaltoDextrina. Então eu gostaria de saber se devo tomar 3 capsulas antes do treino ou depois do treino.

Editado por Emanuel Souza (veja o histórico de edições)

Postado
  • Supermoderador

Você pelo menos olhou a composição?

Cada 3 capsulas tem 1,2 GRAMAS de leucina.

O uso de leucina costuma ser de 5 gramas antes de uma refeição proteica. Isso vai dar umas 12 capsulas...

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
"Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
"Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

Postado

Ele acabou de explicar, putz...

"Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um modo de agir, mas um hábito."

Postado
  • Supermoderador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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