[Falta de Pesquisa]Dica Para Iniciante Malto E Shynta 6

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Postado 13/12/2013 às 03:46 12/13, 2013

Boa madruga galera, tenho 1 mes de academia e comecei a usar shynta 6 no pos treino, mais comprei malto e queria saber como tomar, pre ou pos treino ? se for pos posso tomar misturado com meu shyntha 6 ? se sim em qual quantidade ? abraço!

idade: 17

altura: 1,92

peso 90 kg

Postado 13/12/2013 às 03:51 12/13, 2013

Toma com malto ae no pos-treino, e se tem dinheiro pra ostentar com Shyntha, compre uma caseina pra tomar antes de dormi ou albumina... (esse topico vai ser fechado por falta de pesquisa)

No Money, No Gain...

Postado 13/12/2013 às 08:28 12/13, 2013

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