[Falta de Pesquisa]Bcaa E Whey Protein

[Kenji Kanegae]

Entao, to com um whey muito bom da gringa e que ja tem uma boa quantidade de BCAA em sua composicao, mas tambem to com um BCAA de sobra aqui. Sera que vale a pena tomar ele antes do treino pra nao consumir meus aminoacidos durante o treino ou apenas a dose de whey no pos-treino ja da pra suprir minhas necessidades. Valeu.

[felipeblk9]

bcaa, curto só no pos treino com um shake manero
e usa 10g de bcaa ja tá legal

[busarello]

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