Amigos, sou novo aqui, porém já treino a 10 anos e tenho uma vasta experiência com treinos e dietas e tudo mais!!!

Vamos ao meu histórico

Idade:26 anos

Estatístico formado pela ENCE/IBGE com tcc em "Melhores fatores para a perda de gordura corporal em praticantes de atividades físicas, com uso de modelo de regressão linear múltiplo" heheheh amor ao esporte

Peso:74kg

Bf:varia entre 8 %(On) e 12%(Off)

Braço:43 cm

o resto não sei rssss

Ciclos:

18 anos mandei 2 caixas de hemogenim pra dentro, ganhei 10 kg!!!

20 anos mandei 8 decas durabolin ganhos de uns 8 kg

24 anos mandei halovar(UM LIXO)=Muito efeito colateral, bons ganhos(6kg em 2 semanas e parei de tomar pelos colaterais como insônia, baixa de libído)!!

Mas vamos lá ao que interessa!

Estava parado de treino , treinando apenas 1 vez por semana, para tentar manter alguma coisa!!!

E voltei a treinar sério tem 3 semanas, estou suplementando com o hipercalórico caseiro(receita aqui do site , muito bom), Whey , Creatina, Glutamina,vitaminas ! Já tive um pump absurdo(Memória muscular), já ganhei 2,5 kg em 5 dias!

E estou na dúvida seguinte:

1ºModelo(Estimativa de ganho de 5 há 8 kg de massa de qualidade, e um bf de 8% há 10%)

Stanozoland ( 30ml) + Durateston

1 - 6 semana = 2mls dsdn de Stano

1 - 6 semana = 1 durateston por semana

2ºModelo(Estimativa de ganho de 8 há 12 kg , porém com retenção hídrica)

Deca Durabolin + Durateston

1 - 6 semana = fazendo pirâmide : 1 2 3 3 2 1 (12decas)

1 - 6 semana = 1 durateston por semana

******7-12 semana entraria com um thermogênico para tirar a retenção!!*******

Tpc!!

Durante o ciclo :SILIMARINA

Após 21 dias da última aplicaçao :TAMOXIFENO e CLOMID

Isso tudo fazendo dieta se alimentando bem , nos horários corretos!!!

E a minha dúvida é se eu tomar a deca vou inchar muito e ter que tomar thermogênico para tirar a retenção logo após o ciclo, por outro lado se tomar o stano não vou crescer o suficiente e vou me "foder" todo por dentro para poucos ganhos!!! Essa é a dúvidaaa

Galera, sou novo, vejo vários tópicos o moderador fechando por causa de falta de pesquisa sendo que eram tópicos bons! Se eu estou aqui é porque quero opinião de pessoas que querem ajudar e não para ser "alvejado" de palavras que não ajudam em nada!!!

*Lembrando que já treino há 10 anos, conheço todo tipo de dieta e suplementação ,e treinos ,porém já estou sem fazer ciclo a um tempo e estou precisando de opiniões!!

Estou enviando uma foto do meu biotipo para vocês terem uma idéia!! Vlw galera espero ajudas ai e espero ajudar também a galera com algumas de minhas experiências!

Editado 6/12/2013 às 13:05 12/6, 2013 por Maduh

ciclo com piramide decrescente ?

como vc conseguiu manter os ganhos dos outros 3 "ciclos" ?

pelo jeito vc nao conhece todo tipo de dieta e treino nao .

"se tomar o stano não vou crescer o suficiente e vou me "foder" todo por dentro "

ta vendo muito doctor gay ....

Editado 6/12/2013 às 14:50 12/6, 2013 por Like a ninja

10kg de massa magra com stano e dura ... humm sei não hein .

Suas dúvidas são facilmente esclarecidas com uma breve pesquisa. Com essas dúvidas lhe aconselho a não ciclar.

Tópico fechado por falta de pesquisa.<br /><br />

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