PRIMEIRA VEZ POSTANDO, DESCULPE SE COLOQUEI O TÓPICO NO LUGAR ERRADO.

Estou com uma dúvida.

Vou começar a tomar Whey Protien e BCAA.

Vou comprar o Whey da Probiótica de 900g (duração de 30 dias), e um BCAA da Max, de 200 capsulas (duração de 50 dias).

Como citei, vou "utilizar" o Whey + BCAA juntos durante 30 dias, e o restante dos dias (20) vou tomar o BCAA sem o Whey.

A minha dúvida é:

Da algum efeito tomar APENAS BCAA, sem tomar Whey?

Faz mau, algo do tipo...

Obrigado.

Não faz mal.

Sobre o BCAA, leia isso:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/

PRIMEIRA VEZ POSTANDO, DESCULPE SE COLOQUEI O TÓPICO NO LUGAR ERRADO.

Estou com uma dúvida.

Vou começar a tomar Whey Protien e BCAA.

Vou comprar o Whey da Probiótica de 900g (duração de 30 dias), e um BCAA da Max, de 200 capsulas (duração de 50 dias).

Como citei, vou "utilizar" o Whey + BCAA juntos durante 30 dias, e o restante dos dias (20) vou tomar o BCAA sem o Whey.

A minha dúvida é:

Da algum efeito tomar APENAS BCAA, sem tomar Whey?

Faz mau, algo do tipo...

Obrigado.

suplemento is food, food faz mal ?

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