fgaliazzo 0 Postado Dezembro 4, 2013 às 20:32 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2013 às 20:32 Gostaria de sugestões para correção de um problema postural que tenho. Tenho 1.92, um encurtamento muscular do lado direito, e um desvio na coluna em C de baixo grau na parte lombar. Devido a isso, olhando de frente, tenho um desnivel de ombro bastante acentuado, sendo um mais alto que o outro. fiz tratamento de RPG, porem acabou o periodo. O que seria recomendando, e o que é expressamente proibido? obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M.Vinícius. 42 Postado Dezembro 5, 2013 às 22:56 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 22:56 também tenho encurtamento muscular cara, tenho 1,95, um pouco de escoliose também, mas só treinando pra diminuir essas imperfeições, olha minha foto do perfil qnd comecei a treinar, ombros curtos, agora que to começando a deixar "aceitavel", mas o caminho é longo, vai na area de treinamento que tem várias dicas importantes, valeuu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lipEr4 1 Postado Dezembro 5, 2013 às 23:00 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 23:00 Mano, treine seus abdominais e sua lombar, pois são esses musculos que fazem a sustentação da coluna, e sobre a correção, procure um profissional para o caso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora