Postado 3/12/2013 às 19:21 12/3, 2013 Então galera, pesquisei aqui no fórum e não achei nada relacionado então abri esse tópico Qual é a bebida menos prejudicial pra quem treina ? me alimento bem e treino pesado, mas chega final de semana tem que dar uma relaxada eu pessoalmente prefiro uma cerveja ou um vinho... na opinião de vocês, qual a bebida menos prejudicial pra musculação ?
Postado 3/12/2013 às 19:23 12/3, 2013 Com moderação absolutamente nada atrapalha. Uma coisa é você beber 1 ou 2 latas de uma boa cerveja, ou tomar 1 copo de um bom e velho whisky escocês.. agora encher a cara e voltar carregado para a casa é outraaa história.
Postado 3/12/2013 às 19:23 12/3, 2013 Eu sei lá. Eu não sei nem quanto o alcool pode ser prejudicial. Sei que eu optei por não beber.
Postado 3/12/2013 às 19:24 12/3, 2013 Cerveja/vinho... desde que não ultrapasse umas 3~4 latas/taças por final de semana...
Postado 3/12/2013 às 19:24 12/3, 2013 Desencana. Se você não é profissional, beba sua cachaça de fim de semana sem dor na consciência hehe
Postado 3/12/2013 às 19:25 12/3, 2013 Mano,me faltam numero pra falar quantas vezes essa pergunta ja foi feita,serio!
Postado 3/12/2013 às 19:27 12/3, 2013 Mano,me faltam numero pra falar quantas vezes essa pergunta ja foi feita,serio! Acho que ainda até tem aquele tópico que tiveram vários comentários sobre o mesmo assunto... @Topic Não sei porque a galera fica bolada em beber, é só saber dosar, pô! Se a pessoa não vai competir, não está ciclando, por que não aproveitar a vida? Além do mais, ciclar e competir não tem nada de saudável também rs Editado 3/12/2013 às 19:29 12/3, 2013 por Max Well
Postado 3/12/2013 às 19:28 12/3, 2013 2 latas de heineken ou 1 copo de whisky 12 anos no domingão com a familia brother, não tem nada melhor
Postado 3/12/2013 às 19:35 12/3, 2013 pra min isso tá mais ligado a quantidade de alcool ingerida e não o tipo de bebida, mas de qualquer forma, você tá se preocupando demais pra quem quer relaxar
Postado 3/12/2013 às 20:02 12/3, 2013 Eu não bebo, mas um vinho é o menos prejudicial, palavras de um BB... na prática já não sei... eu não bebo, mas se for pra beber é vinho
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