Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Apos Cutting, Pele Flacida.


Dazzel

Posts Recomendados

Oks, fiz um bulk e ganhei uma boa massa muscular, depois fiz o cutting, consegui atingir uma boa definição.

Agora o problema ta sendo a pele flácida, isso ainda me incomoda.

Já percebi que não e gordura pela coxa, eu contraio o quadrícipes e vejo ele riscado, mais se eu fica sentado e puxo a pele, vejo a quantidade de pele que tem em excesso, mesma coisa no abdômen, quando sento consigo ver que tenho um excesso de pele.

Alguma dica, tem solução para esse probleminha, não e muita coisa, mais incomoda sacas.

foram 8 anos gordo pesando uns 100kgs, isso me rendeu uma pele flácida.

E ate chato treinar abdômen sem camisa, aquele pele em excesso deixa estranho, feio.

Aguardo sugestões.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Esse era um risco que você estava exposto a correr quando entrou no mundo da hipertrofia. Mas se continuar prosseguindo, logo, logo ela será preenchida da maneira correta. Fique focado em seus treinos e dieta, assim fará com que elas diminuam.

E trabalhe o seu psicológico também. Pense positivo, pois isso será por somente um tempo.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Esse era um risco que você estava exposto a correr quando entrou no mundo da hipertrofia. Mas se continuar prosseguindo, logo, logo ela será preenchida da maneira correta. Fique focado em seus treinos e dieta, assim fará com que elas diminuam.

E trabalhe o seu psicológico também. Pense positivo, pois isso será por somente um tempo.

essa questão eu já percebia, eu jogo uns 2 anos pra isso sumir, mais digo assim, a algo que de uma forcinha. Mais tem que ser algo natural. Quero manter o padrão natural.

Já ouvi falar sobre colágeno, mais sera que funciona mesmo? Ou e dinheiro gasto atoa?

Editado por Dazzel
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

essa questão eu já percebia, eu jogo uns 2 anos pra isso sumir, mais digo assim, a algo que de uma forcinha. Mais tem que ser algo natural. Quero manter o padrão natural.

Já ouvi falar sobre colágeno, mais sera que funciona mesmo? Ou e dinheiro gasto atoa?

Dinheiro gasto atoa.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

aumenta seu volume muscular que vc estica a pele, simples assim, na perna é mais facil no abdomem ja vai ser mais dificil ter gomos enormes


aumenta seu volume muscular que vc estica a pele, simples assim, na perna é mais facil no abdomem ja vai ser mais dificil ter gomos enormes


aumenta seu volume muscular que vc estica a pele, simples assim, na perna é mais facil no abdomen ja vai ser mais dificil ter gomos enormes

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

uhm tendi, mais eu acho que com o passar dos anos ela vai voltando a sua forma normal talvez, como qualquer elástico que estica e depois volta ao normal.

Mais creio que leva uns aninhos, ate la já vou esta muito mais rasgado!

Mais vlw pelas dicas ai!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

essa questão eu já percebia, eu jogo uns 2 anos pra isso sumir, mais digo assim, a algo que de uma forcinha. Mais tem que ser algo natural. Quero manter o padrão natural.

Já ouvi falar sobre colágeno, mais sera que funciona mesmo? Ou e dinheiro gasto atoa?

O Colágeno representa cerca de 25% de toda a proteína do nosso corpo, então ele ajuda sim. Você não precisa estar tomando o produto propriamente, pode estar colocando apenas alguns alimentos básicos em sua dieta.

Exemplos: ovo, peixe, carne (vitamina b6 e b12).

Cereja, uva e soja.

Feijão, brócolis, ervilha e outros.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

O Colágeno representa cerca de 25% de toda a proteína do nosso corpo, então ele ajuda sim. Você não precisa estar tomando o produto propriamente, pode estar colocando apenas alguns alimentos básicos em sua dieta.

Exemplos: ovo, peixe, carne (vitamina b6 e b12).

Cereja, uva e soja.

Feijão, brócolis, ervilha e outros.

Entendi, muito obrigado pelas informações. Vou encaixar alguns desses alimentos na dieta, alguns já estão, ufa problema a menos.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...