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Postado

Só contrate se ele tiver o selo qualidade

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Postado

no Brasil em geral é dificil achar alguém assim... a não ser que vc dê mta sorte de achar um treinador bom, o jeito é pesquisar por conta própria, porém, material na maioria estão em ingles, e se quiser material de alta qualidade, vai ter que aprender russo/ búlgaro/ chinês

Postado
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no Brasil em geral é dificil achar alguém assim... a não ser que vc dê mta sorte de achar um treinador bom, o jeito é pesquisar por conta própria, porém, material na maioria estão em ingles, e se quiser material de alta qualidade, vai ter que aprender russo/ búlgaro/ chinês

bom! mas 'e difícil pois nem sei onde competir ! mas pelo jeito vou ter que comec;ar no escuro mesmo! e sozinho! ( so pesquisando na net)

Postado

até que strongman e power é mais tranquilo de aprender sozinho, agora levantamento olímpico fica dificil, porque ele é extremamente técnico, as pessoas gastam mto tempo para aprender mesmo com tecnico, imagina sozinho, de qualquer modo, boa sorte!

aqui no forum dá uma olhada na seção "diario", que vc vai encontrar pessoas que competem/ competirão no powerlifting e levamento olímpico ( nesse último só me lembro do danilorf ), tbm pode pesquisar sobre sheiko, westside barbell, etc...

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