Postado 16/11/2013 às 22:34 11/16, 2013 Tem algum treinador ? para strongman,powerlifting ou levantamento olímpico??? na região de Orlândia -SP CEP: 14620-000 ou cidades próximas ?? pretendo ingressar nas 3 modalidades! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145634-5x5-s-l-b-strong-lift-brasil-diario-de-um-futuro-ex-gordo/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145161-treino-para-naturais/#entry1922142 http://www.slideshare.net/marilia05 http://www.youtube.com/channel/UCno7gH1j9lJ91w7iQGGA78w http://www.youtube.com/channel/UC-dVY6qt_kpHYSfxWJ0jzEg http://www.youtube.com/user/waldemarguimaraes?feature=g-high-u http://www.youtube.com/channel/UCpTEaSO-9MCPlXf_VY7gatw http://www.youtube.com/channel/UCa2pvMyLz1LNIDy2qvlV2kw http://www.youtube.com/channel/UCS5SVb8K3OWg3qujkVj2ytw
Postado 17/11/2013 às 00:09 11/17, 2013 <p>Você costuma ir nos eventos de musculação, fitness etc? Só lá vc vai encontrar oq procura.</p> <p>Ou então com muita sorte em academias de Crossfit.</p> Editado 17/11/2013 às 00:11 11/17, 2013 por Casalberto Timétio Pinto (veja o histórico de edições)
Postado 17/11/2013 às 01:26 11/17, 2013 Autor Nunca achei um profissional desse na minha cidade que eu saiba nem tem aqui! não quero instrutor que fez educação física! quero aguem experiente ex-profissional o que e' quase impossível achar aqui em Orlândia! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145634-5x5-s-l-b-strong-lift-brasil-diario-de-um-futuro-ex-gordo/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145161-treino-para-naturais/#entry1922142 http://www.slideshare.net/marilia05 http://www.youtube.com/channel/UCno7gH1j9lJ91w7iQGGA78w http://www.youtube.com/channel/UC-dVY6qt_kpHYSfxWJ0jzEg http://www.youtube.com/user/waldemarguimaraes?feature=g-high-u http://www.youtube.com/channel/UCpTEaSO-9MCPlXf_VY7gatw http://www.youtube.com/channel/UCa2pvMyLz1LNIDy2qvlV2kw http://www.youtube.com/channel/UCS5SVb8K3OWg3qujkVj2ytw
Postado 17/11/2013 às 01:33 11/17, 2013 no Brasil em geral é dificil achar alguém assim... a não ser que vc dê mta sorte de achar um treinador bom, o jeito é pesquisar por conta própria, porém, material na maioria estão em ingles, e se quiser material de alta qualidade, vai ter que aprender russo/ búlgaro/ chinês
Postado 17/11/2013 às 01:38 11/17, 2013 Autor no Brasil em geral é dificil achar alguém assim... a não ser que vc dê mta sorte de achar um treinador bom, o jeito é pesquisar por conta própria, porém, material na maioria estão em ingles, e se quiser material de alta qualidade, vai ter que aprender russo/ búlgaro/ chinês bom! mas 'e difícil pois nem sei onde competir ! mas pelo jeito vou ter que comec;ar no escuro mesmo! e sozinho! ( so pesquisando na net) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145634-5x5-s-l-b-strong-lift-brasil-diario-de-um-futuro-ex-gordo/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145161-treino-para-naturais/#entry1922142 http://www.slideshare.net/marilia05 http://www.youtube.com/channel/UCno7gH1j9lJ91w7iQGGA78w http://www.youtube.com/channel/UC-dVY6qt_kpHYSfxWJ0jzEg http://www.youtube.com/user/waldemarguimaraes?feature=g-high-u http://www.youtube.com/channel/UCpTEaSO-9MCPlXf_VY7gatw http://www.youtube.com/channel/UCa2pvMyLz1LNIDy2qvlV2kw http://www.youtube.com/channel/UCS5SVb8K3OWg3qujkVj2ytw
Postado 17/11/2013 às 01:53 11/17, 2013 até que strongman e power é mais tranquilo de aprender sozinho, agora levantamento olímpico fica dificil, porque ele é extremamente técnico, as pessoas gastam mto tempo para aprender mesmo com tecnico, imagina sozinho, de qualquer modo, boa sorte! aqui no forum dá uma olhada na seção "diario", que vc vai encontrar pessoas que competem/ competirão no powerlifting e levamento olímpico ( nesse último só me lembro do danilorf ), tbm pode pesquisar sobre sheiko, westside barbell, etc...
Postado 17/11/2013 às 02:02 11/17, 2013 Autor ok valeu! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145634-5x5-s-l-b-strong-lift-brasil-diario-de-um-futuro-ex-gordo/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145161-treino-para-naturais/#entry1922142 http://www.slideshare.net/marilia05 http://www.youtube.com/channel/UCno7gH1j9lJ91w7iQGGA78w http://www.youtube.com/channel/UC-dVY6qt_kpHYSfxWJ0jzEg http://www.youtube.com/user/waldemarguimaraes?feature=g-high-u http://www.youtube.com/channel/UCpTEaSO-9MCPlXf_VY7gatw http://www.youtube.com/channel/UCa2pvMyLz1LNIDy2qvlV2kw http://www.youtube.com/channel/UCS5SVb8K3OWg3qujkVj2ytw
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