É o seguinte, eu estou com um problema, já fiz de tudo, emagreci bastante, mas a pança continua (não é nada muito grande, mas é feio e claro, impede a definição) , parece que ela é retida, ela vai crescendo conforme o dia passa, tenho um pouco de flacidez e essa barriga não sai, já fiz cutting por muito tempo, fiz de tudo e ainda assim ela continua... O que eu faço? D:

LIPO

lol" ja fiz cuttin e nao sai"....fecha a boca e puxa ferro que some. Nossa mania do pessoal achar q eh facil trincar

Seu cutting deve ter sido meiabomba então.

Corte a lactose.

CORRA!

Isso ajuda

Seu cutting deve ter sido meiabomba então.

Corte a lactose.

CORRA!

Isso ajuda

Eu tava abaixo do peso já, tenho 1,72 de altura e tava com 61 kg , o que não sumia é a barriga, fiz cutting por quase um ano, cuidando direitinho, talvez eu deva tacar um bulking limpo pra tapar com massa

exato. Joga um bulking limpo, as vezes torrou toda a massa magra, por isso não ficou com o abs trincado.

Abs, corrida, corda, clean bulk... Água, gelada de preferência, pra acelar o metabol...

Abs, corrida, corda, clean bulk... Água, gelada de preferência, pra acelar o metabol...

Corte a lactose.

CORRA!

Isso ajuda

???????????????????

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hauahuahuah

Cortar 100% da lactose diminuiu um grande volume abdominal que eu tinha.

Correr? Ué, ele pode fazer step, jump ou qualquer aeróbico tbm no lugar da corrida....

Vc achou q eu estava falando pra ele correr de alguma coisa? huahauauauau

Se você ta se referindo a pele que sobrou, o ideal é uma plastica, depende de como ta isso aí

Editado 13/11/2013 às 19:42 11/13, 2013 por Rush.