Olha só réplicas de gordura e músculo...

- 5lbs de gordura - pouco mais de 2,26kg

- 1lbs de gordura - aproximadamente 453g

- Comparando 5lbs de músculo com 5lbs de gordura

-

nossa gordura e mto mais volumosa ne...

Crem dos pai!!!

Mto interessante isso!

Muito interessante meeesmo!

legal, bem interessante mesmo!

por isso que pra manter musculos temos que comer mais. muita gente acha que a gente comendo do jeito que nós comemos, iremos ficar gordões.

Eu já tinha idéia que o músculo é beeeeeeeeeeeeeeeeeem mais denso, mas não achava que fosse tanto!! Por isso quando pega em músculo é durinho, e quando pega em gordura é aquela malemolêêêência toda...

Obvio

quem quiser ver gordura só assistir Dr.Hollywood no domingo depois do pânico!!

Ele faz umas cirurgias que tem que remover gordura que é muito nojento...

quem quiser ver gordura só assistir Dr.Hollywood no domingo depois do pânico!!

Ele faz umas cirurgias que tem que remover gordura que é muito nojento...

Verdade ... e tem outro programa desse, q eu não aguento ver.

eu não sinto nojo de ver

e o natan disse tudo

a pessoa entra em uma dieta, ganham um pouco de músculo, perde pouca gordura e o resultado na balança é pra mais... mesmo agindo certo, ela acha que está fazendo errado e começa a chutar o balde e sua situação piora

por isso é importante saber sua composição corporal a fim de se manter saudável

um sujeito de 1.80m de 85kg com 25% de BF é diferente do mesmo sujeito com seus mesmo 85kg e 15% de BF... embora os números da balança sejam os mesmo

outra coisa, 2kg de gordura é coisa pra caramba, ta loco... eu não tinha noção...