Postado 21/10/2013 às 00:38 10/21, 2013 Iniciei meu bulk a 4 meses,desde 11/06/13.Até que evolui bem,em relação ao que era! Meu bf está em torno de: 20% Medidas: 36 cm de braço peitoral: 100 cm perna: 61 cm (medida no meio) pantu: 39 cm antebraço: 30 cm Sei que estou pequeno,mais a barriga e a gordura ta foda ;/ Será que depois do cutting,vou diminuir muito ?
Postado 21/10/2013 às 00:41 10/21, 2013 cara, na minha opinião acho q seu BF vai subir de + tenta abaixar ele e deps manda o bulk...
Postado 21/10/2013 às 00:44 10/21, 2013 Autor cara, na minha opinião acho q seu BF vai subir de + tenta abaixar ele e deps manda o bulk... to pensando nisso,se aumentar mais vai ser dificil de baixar ne parcero ?
Postado 21/10/2013 às 00:47 10/21, 2013 Diminuir vai, mas aí você tem que ver o que lhe incomoda menos. Se é a gordura ou o fato de estar pequeno. Eu, sinceramente, iria de cara em um cutting. Depois, quando está seco, é mais fácil e melhor de se ver a evolução. Abraço
Postado 21/10/2013 às 20:41 10/21, 2013 Autor Diminuir vai, mas aí você tem que ver o que lhe incomoda menos. Se é a gordura ou o fato de estar pequeno. Eu, sinceramente, iria de cara em um cutting. Depois, quando está seco, é mais fácil e melhor de se ver a evolução. Abraço valeu cara,que se foda... Como diz letodie: eu nao treino por mulher,nao treino por moral,nao treino pra putinha ficar pagando pau kkkk nao tenho pressa!
Postado 21/10/2013 às 22:22 10/21, 2013 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/page-16
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