Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Continuar Dieta Hipocalórica, Ou, Bulkar Agora?

Por rafael.orleaes
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Estou a 45 dias fazendo dieta hipercalórica e treino de musculação.

Estava com 94.8kg agora estou com 85.400kg.

O que acham? Tipo Endomorfo se é que ainda pessoal fica determinando o biotipo..

Abraços

post-98941-0-47159100-1382120635_thumb.j

post-98941-0-76974000-1382120638_thumb.j

post-98941-0-95403700-1382120640_thumb.j

Editado por rafael.orleaes

Postado

não entendi seu tópico?

é um pergunta Bulk ou Cutting?

---

e outra você ta fazendo uma dieta hipercalórica e perdeu peso?

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.