Na sua opinião, de exemplos de shape com braços simétricos em relação ao corpo, preciso tirar a dúvida se eu tenho braços pequenos em relação ao tronco e pernas, vou postar fotos para avaliarem também.

Editado 2/10/2013 às 22:30 10/2, 2013 por waltergorila

mais simetricos,

dex, kevin, flex, shawn

Primeiramente, simetria é quando um lado do seu corpo é simétrico em relação ao outro. Por exemplo, seu peito esquerdo é simétrico ao seu peitoral esquerdo (mesmo tamanho, formato,...).

Oquê você está querendo saber é como deixar seus braços Proporcionais ao restante do corpo. Você atinge a proporção no shape quando se obtêm uma harmonia corporal. Ou seja, se o cara tem um bom volume no corpo todo mas seus trapézios tem pouco volume, nesse caso os trapézios desse cara não são proporcionais ao resto do corpo.

Com relação a sua pergunta, posta seu treino e divisão completa, só com oquê você escreveu não da pra avaliar nada.

Braço simétrico em relação ao corpo ....

HUEHUEHEUEHUEHUEHEUHEUEHUEEUEHUEHEUHEUEHEUEHU

Cara.. acho que você quis dizer proporcional ..

Bom ... pega Mike Mentzer. Acho que ele responde bem sua pergunta.

kevin levrone

Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger

Esse dai é o mais assimétrico em relação a isso, os braços muito grande em relação ao corpo.

Phil Heath, Levrone.. Porem não ache você assimétrico em relação a seus braços, pois cada um tem sua simetria, não existe uma base.

Zyzzu.

vcs tão com um conceito certinho de simetria...

vcs tão com um conceito certinho de simetria...

Levrone mesmo ogro é muito simétrio, cara.

Quanto ao tópico, também tenho os braços finos comparados ao tronco/pernas. Aliás, minhas pernas são o melhor do meu shape, o resto é zoado demais.

isso quem saberá é vc, olhando para o espelho(sem ficar na neura de medir). vajá seus pontos fracos e o corrija fazendo treinos específicos para as partes

isso quem saberá é vc, olhando para o espelho(sem ficar na neura de medir). vajá seus pontos fracos e o corrija fazendo treinos específicos para as partes

concordo ...

Isso é opinião pessoal. A minha, braço é proporcional ao corpo quando (supondo um parâmetro) você tem 40 de braço, 65 de perna e +110 peito.

40 De braço com 100 de peito é foda...E com perninha então...

vcs tão com um conceito certinho de simetria...

Sim, mesmo depois de eu explicar exatamente a diferença tem gente falando de braço simétrico em relação à perna WTF?! São membros diferentes como podem ter algum tipo de simetria entre eles?? Isso que da faltar nas aulas de geometria... kkkkkk

Vou dar uma olhada nesses shapes, mas ainda não sei se é neura pra ter braços grandes ou se to desproporcional.

Vlw pelas respostas, a palavra que eu teria que ter usado não era simetrico mas sim proporcional.

Aqui tem umas fotos minhas:

https://imageshack.us/photo/my-images/844/auqe.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/818/8z8f.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/823/qid7.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/43/j9bu.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/29/hra9.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/820/ysq9.jpg/

...

brother, no momento a ultima coisa que vc deveria pensar é em simetria e proporção.

taca massa na carcaça ai