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Insonia Ataca Novamente Help

Por LVM
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Galera semana passada tive uma insonia fudida, fui deitar 00hrs e so fui conseguir dormir 3 horas e tive que acordar 06, e hoje fui deitar 23hrs e dormi uma 1h30 até 3h e des de entao nao conseguia mais dormir, so fui dormir umas 05 e 10 e acordei 11hrs da manha, o problema é que fiquei mt tempo em jejum por ter que prolngar o sono pra dormir pelo menos umas 6hrs e alem disso faltei escola kk pra consegui fazer isso, enfim tenho uma duvida, é prejudicial dormir em jejum ?

aah e esqueci de mencionar esse sono de 5 h até 11hrs, foi profundo o foda é que me acordavam toda hora, tipo alguem abria a porta do quarto, etc etc

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