Eu acho que a resposta é novas drogas! de repente alguem pensou " e se a gente inejtar isso também o que acontece?sera que da pra aumentar as dosagens? vamo tenta?" bem vinda era freak!

Eu acho que a resposta é novas drogas! de repente alguem pensou " e se a gente inejtar isso também o que acontece?sera que da pra aumentar as dosagens? vamo tenta?" bem vinda era freak!

HUAhauhauah, faz sentido, até porque atualmente nenhum top limpa a própria bunda HAUhauhA. O crescimento não é só da perna, é do corpo todo.

Uma dúvida: se vocês tivessem a oportunidade, tempo e dinheiro para se tornarem BBs profissionais, com acesso ao mundaréu de drogas que eles tomam... vocês gostariam de se tornar ogros como eles?

Eu não! Eu treino musculação para as mulheres e elas não gostam de gorilas sem pelo

Hoje eu vejo os homens treinando para outros homens: ter braço maior, maior costas e... se esquecem das pernas e bunda, que é o que MULHER gosta!

Em relação à old school, praticamente todos são melhores esteticamente que o fase freak atual.

Quanto à expansão abdominal, os motivos já são conhecidos: o uso de GH e insulina, coisa que ainda engatinhava na old school. Salvo engano, quem começou a perceber o potencial dessas drogas foi Dorian Yates.

Mas a única coisa que nunca ninguém conseguiu me responder é: por que os BBs da old school não tinham um desenvolvimento de pernas semelhante ao dos pros atuais? Vejo o shape do Arnold e era fantástico, mas chegava nas pernas e era algo, digamos, "comum"

Era comum vê-los subir ao palco no estilo casquinha de sorvete, muito desenvolvimento superior e pouco no inferior (em relação aos de hoje, é claro).

Arnold, Gunther, Columbu... eram assim. É claro que tinham exceções, como as insuperáveis pernas de Tom Platz

Hoje em dia vemos pernas como as do Jay, Branch... coisas absurdas de tamanho e definição...

Por que hoje é assim e antes não, alguém sabe me dizer?

cara a resposta para pernas tops de hoje em dia, é GH , cara GH proporcionou aquelas pernas.

simples assim, a partir de dorian, todos os BB passaram a ter pernas TOPS! por que? por causa do uso de GH + insulina, simples assim.

GH15 já falou da questao das pernas.

inclusive ele disse q arnold e ron treinavam pernas, porem arnold nao tinha pernas tao giga pq nao abusava de gh e nem usava insulina.

sobre a questao " eu treino pra mulher" cara coloca na cabeça q nem todos tem o mesmo objevio, voce treina pra pegar mulher q gosta de perna e bunda e nao gosta muito grande, tem q ter 10 de bf e nao se o que, cara nem todas as mulheres sao assim, e nem todos os homens tem o objetivo de serem modelinhos.

vou dar um exemplo : minha mae acha o shape do The Rock o mais lindo e maravilhoso do mundo.

penso q mulheres em geral nao gostam de caras com 5% de bf com 46 de braço, preferem + ogros, porem com + bf.

cara a resposta para pernas tops de hoje em dia, é GH , cara GH proporcionou aquelas pernas.

simples assim, a partir de dorian, todos os BB passaram a ter pernas TOPS! por que? por causa do uso de GH + insulina, simples assim.

GH15 já falou da questao das pernas.

inclusive ele disse q arnold e ron treinavam pernas, porem arnold nao tinha pernas tao giga pq nao abusava de gh e nem usava insulina.

sobre a questao " eu treino pra mulher" cara coloca na cabeça q nem todos tem o mesmo objevio, voce treina pra pegar mulher q gosta de perna e bunda e nao gosta muito grande, tem q ter 10 de bf e nao se o que, cara nem todas as mulheres sao assim, e nem todos os homens tem o objetivo de serem modelinhos.

vou dar um exemplo : minha mae acha o shape do The Rock o mais lindo e maravilhoso do mundo.

penso q mulheres em geral nao gostam de caras com 5% de bf com 46 de braço, preferem + ogros, porem com + bf.

É realmente isso ae. A patroa fica no desespero quando falo que queria treinar pra fisiculturismo, mas curte muito a minha rotina pra power, já que os shapes são mais "normais", mesmo sendo ogros.

Editado 9/09/2013 às 14:43 09/9, 2013 por dieysonmendes (veja o histórico de edições)

cara a resposta para pernas tops de hoje em dia, é GH , cara GH proporcionou aquelas pernas.

simples assim, a partir de dorian, todos os BB passaram a ter pernas TOPS! por que? por causa do uso de GH + insulina, simples assim.

GH15 já falou da questao das pernas.

inclusive ele disse q arnold e ron treinavam pernas, porem arnold nao tinha pernas tao giga pq nao abusava de gh e nem usava insulina.

sobre a questao " eu treino pra mulher" cara coloca na cabeça q nem todos tem o mesmo objevio, voce treina pra pegar mulher q gosta de perna e bunda e nao gosta muito grande, tem q ter 10 de bf e nao se o que, cara nem todas as mulheres sao assim, e nem todos os homens tem o objetivo de serem modelinhos.

vou dar um exemplo : minha mae acha o shape do The Rock o mais lindo e maravilhoso do mundo.

penso q mulheres em geral nao gostam de caras com 5% de bf com 46 de braço, preferem + ogros, porem com + bf.

sou muito + arnold

sdds das cinturas finas

Editado 9/09/2013 às 15:49 09/9, 2013 por Pedrocka (veja o histórico de edições)

sou muito + arnold

sdds das cinturas finas

Sem duvidas , eu até admiro os BB de hj mais quando você ve o shape do Arnold ou do Zane , percebe na hora a Superioridade cimetrica e harmonica da old school . .

Nao consigo achar bonito um shape com menos de 5~6% de bf, ate menos de 8% com muito volume fica muito estranho pra mim, na real.

Shape dos BB's atuais que eu gosto muito eh o do Frank McGrath quando em off... pqp shape sensacional hahaha

essa foto do arnold x coleman , o arnold ta maior, parece q foi aumentado no photoshop.

essa foto do arnold x coleman , o arnold ta maior, parece q foi aumentado no photoshop.

Acrescentaram um do lado do outro. Se fosse a foto do arnold colocaram o ronnie e vice versa.

Então a proporção da foto pode ser alterada, igual pegar um anão de uma foto e colocar do lado de um gigante de outra foto e aumentar a foto do anão, o anão ira parecer maior.

Nao consigo achar bonito um shape com menos de 5~6% de bf, ate menos de 8% com muito volume fica muito estranho pra mim, na real.

Shape dos BB's atuais que eu gosto muito eh o do Frank McGrath quando em off... pqp shape sensacional hahaha

Pois é, eu nunca vi alguma mulher sentir prazer em olhar um Mr. Olympia e quando chega nos campeonatos femininos, piorou! Como alguém pode achar a Anne Freitas bonita? huahauhauah!

99% das mulheres querem ficar gostosas à la Juju e elas acham bonito homem do tipo Chris Evans, mesmo ambos usando bombinhas, ficam com shape muito top.

Gosto é que nem o buraco sem fundo que todos temos mesmo

Uma coisa é certa, independentemente de ser "grande" ou "modelinho" como disseram à la Schopenhauer, NINGUÉM acha bonito desproporcionalidade, seja "grande", seja "modelo". To pra ver alguém achar bonito um cara com 50 de braço usando um bermudão de surfista folgadão mostrando as panturrilhas de 30, hehehe!

Quanto ao fato das pernas dos BBs de hoje estarem gigantes devido ao GH, até pode ser, pois o GH cresce TUDO, até órgãos internos . Mas também me disseram que os dentes do Arnold eram muito separados porque ele usava GH. Bom, não sei se o GH seria o principal responsável das pernas gigantes, pois a old school também tomava MUITO esteróides, embora não faziam combinações estrambólicas com várias drogas diferentes como se faz hoje.

Essa combinação de roids diferentes também pode ser a chave das pernocas grandes...

O GH é uma das poucas drogas que eu sinto uma vontade imensa de tomar, mas sinto um medo danado de crescer o bucho, os pés (calço 45 hehehe). Treinar um ano ciclando testosterona com GH deve dar um resultado de outro mundo. Tem que ter muita perseverança de treinar pernas até quase vomitar durante anos e elas ainda teimarem em ficarem "médias", não "grandes", essas danadas, mesmo tomando alguns venenos esporádicos, hehehe.

Quem sabe um dia

Para ilustrar melhor, meu sonho é ter pernas que atinjam uns 70% disso aqui:

É assim que gosto de avaliar pernas, pela parte posterior. Panturrilhas e femorais são os grupos musculares que acho mais bonitos no corpo

Será que dá pra alcançar umas pernas assim sem GH, só com roids mesmo?

Editado 9/09/2013 às 19:52 09/9, 2013 por caaete (veja o histórico de edições)

Sem duvidas , eu até admiro os BB de hj mais quando você ve o shape do Arnold ou do Zane , percebe na hora a Superioridade cimetrica e harmonica da old school . .

tb sou igual vc admiro, mas prefiro os do passado[

anabolic steroids (235 lbs) versus anabolic steroids + HGH + insulin (295 lbs)

anabolic steroids (235 lbs) versus anabolic steroids + HGH + insulin (270 lbs)

esteticamente esses barrigoes ficam zuados hehehe

arnold em off

coleman em off

sentiram a diferença?

Editado 9/09/2013 às 20:56 09/9, 2013 por Pedrocka (veja o histórico de edições)

Pois é, eu nunca vi alguma mulher sentir prazer em olhar um Mr. Olympia e quando chega nos campeonatos femininos, piorou! Como alguém pode achar a Anne Freitas bonita? huahauhauah!

99% das mulheres querem ficar gostosas à la Juju e elas acham bonito homem do tipo Chris Evans, mesmo ambos usando bombinhas, ficam com shape muito top.

Gosto é que nem o buraco sem fundo que todos temos mesmo

Uma coisa é certa, independentemente de ser "grande" ou "modelinho" como disseram à la Schopenhauer, NINGUÉM acha bonito desproporcionalidade, seja "grande", seja "modelo". To pra ver alguém achar bonito um cara com 50 de braço usando um bermudão de surfista folgadão mostrando as panturrilhas de 30, hehehe!

Quanto ao fato das pernas dos BBs de hoje estarem gigantes devido ao GH, até pode ser, pois o GH cresce TUDO, até órgãos internos . Mas também me disseram que os dentes do Arnold eram muito separados porque ele usava GH. Bom, não sei se o GH seria o principal responsável das pernas gigantes, pois a old school também tomava MUITO esteróides, embora não faziam combinações estrambólicas com várias drogas diferentes como se faz hoje.

Essa combinação de roids diferentes também pode ser a chave das pernocas grandes...

O GH é uma das poucas drogas que eu sinto uma vontade imensa de tomar, mas sinto um medo danado de crescer o bucho, os pés (calço 45 hehehe). Treinar um ano ciclando testosterona com GH deve dar um resultado de outro mundo. Tem que ter muita perseverança de treinar pernas até quase vomitar durante anos e elas ainda teimarem em ficarem "médias", não "grandes", essas danadas, mesmo tomando alguns venenos esporádicos, hehehe.

Quem sabe um dia

Para ilustrar melhor, meu sonho é ter pernas que atinjam uns 70% disso aqui:

É assim que gosto de avaliar pernas, pela parte posterior. Panturrilhas e femorais são os grupos musculares que acho mais bonitos no corpo

Será que dá pra alcançar umas pernas assim sem GH, só com roids mesmo?

Pesquisa ai no fórum, já foi muito discutido o assunto e parece que o veredito(ou o combinado) é que GH NÃO É RESPONSÁVEL PELA BARRIGA, mas sim o combo gh+insulina.

Pesquisa ai no fórum, já foi muito discutido o assunto e parece que o veredito(ou o combinado) é que GH NÃO É RESPONSÁVEL PELA BARRIGA, mas sim o combo gh+insulina.

proprio gh15 diz q a insulina q deixa a barriga daquele jeito.

Pesquisa ai no fórum, já foi muito discutido o assunto e parece que o veredito(ou o combinado) é que GH NÃO É RESPONSÁVEL PELA BARRIGA, mas sim o combo gh+insulina.

tanto é que diz a combinação nas fotos que postei

anabolic steroids + HGH + insulin

Sério... Não tem como alguém pensar que essas barrigas cobrem órgãos saudáveis.

Tem algo de muito errado com essas dilatações

Nossa quanto MIMIMI.

Eu não falei que o Zane era fitness.

Falei que o ZANE ERA ECTOMORFO, JUNTO COM OS FITNESS DE HOJE.

Mas querem a verdade?

Talvez hoje o Zane não ganharia nem Mens phisyque.

Compara Zane com Steve Cook, Cook é mais denso e mais definido que ele, Jaco também.

Vocês tem que ver que os tempos mudaram, mas nem por isso deixo de considerar Zane o melhor de todos os tempos.

Na old school, o treino era diferente, a dieta diferente e principalmente, as drogas eram diferentes.

Sério... Não tem como alguém pensar que essas barrigas cobrem órgãos saudáveis.

Tem algo de muito errado com essas dilatações

Com certeza um coração com o triplo do tamanho normal não é uma coisa boa.

Editado 10/09/2013 às 02:24 09/10, 2013 por Samuelfaj (veja o histórico de edições)

Mas os caras são o triplo do normal, os orgãos vão ser também.

Mas os caras são o triplo do normal, os orgãos vão ser também.

Uma coisa é ser o triplo do normal...

Outra coisa é ser o triplo do normal com a barriga 10x maior que o normal.

kkkkkkkk achei que o kra nn tivesse dorsal, mas se olhar bem os braços dele tão fazendo sombra e tampando...

A questão das pernas gigas de hoje em dia nem é muito relacionado as drogas (claro que elas tiveram uma grande parcela nisso). A diferença é na forma dos treinos, antigamente pensava-se que treino de perna só era treino se fosse com cargas altas e altas repetições. O Arnold mesmo achava que iria definir as pernas fazendo dezenas de séries e repetições no leg press. Hj em dia já se sabe que é tudo uma questão do estímulo combinado com as drogas.

Velho, acho que vc está enganado, essa é a forma atual de treinar.

Tanto que é comum ver Arnold e Columbu treinando com séries de repetição única.

Então, eles treinavam como um powerlifiting quase, sendo que eles faziam umas excentricidades como a do leg press que falei. E quando se tem drogas, treinar com cargas altas e low repetições a maior parte do tempo não é muito vantajoso para hipertrofia. (é por causa do volume sarcoplasmático celular ser maior em quem usa AE's e isto responde melhor com altas repetições, logo, cargas moderadas). Existe também outro fator, talvez eles não curtiam o visual. Tanto é que o único Old school que tinha pernas como as da era freak, era o Tom platz, tanto é, que na parte superior a diferença é de alguns centímetros apenas.

pelo que eu sei o próprio gh15 fala que a diferença cavalar nas pernas é por causa do gh, não acredito nem de longe que um treino vai diferenciar um cara ter 70 de perna pra 80 , diferença é gigante.

Editado 11/09/2013 às 02:52 09/11, 2013 por Zikaaa (veja o histórico de edições)

Acredito que o metodo de treinamento evoluiu tambem..