roxloljapa 86 Postado Setembro 2, 2013 às 02:30 Compartilhar Postado Setembro 2, 2013 às 02:30 Bom galera, uma dúvida que tenho a um bom tempo.. Vejo muita gente falar dos "3 digitos" (100kg+), só que eu vejo muito cara com 80kg e com um corpo foda, eu fico imaginando, como seriam essas pessoas com 100kg ? A dúvida seria, qual a altura média pra um cara chegar aos 100kg com um corpo bom ? (bom que me refiro seria um fitness estilo Felipe Franco, não um freak (meu objetivo é fitness) ) Levo em comparação meu primo que treina a 4 anos, tem 1,92m e 92kg com 44 de braço, então pra mim que tenho 1,69m, 100kg seria "impensável" ? (levando em consideração meu objetivo) Qual seria uma altura "média" pra um cara ter 100kg ? Se alguem tiver alguma foto só como demonstrativo ficaria grato Acho que é uma dúvida meio idiota, mas não creio (pelomenos não achei) algum topico semelhante a este, por isso criei Abraços, e RUMO AOS 80KG! (pra mim haha, pena que não posso dizer "RUMO AOS 3 DIGITOS" ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antedegemon 231 Postado Setembro 2, 2013 às 02:38 Compartilhar Postado Setembro 2, 2013 às 02:38 1,69 até 71 kilos com 6% de bf filt natural 1,69 até 76 kilos com 7-8% on testo+diana Se seu objetivo é fitness 100kilos seco é impensável, 100 kilos em 1,69 seco e com a pele fina 7-9% cortado, você seria um pro amador. Freak bb. Agora 1,92 e 92kilos é possível naturalmente. ( não tão cortado ) roxloljapa reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Drower 5 Postado Setembro 2, 2013 às 02:46 Compartilhar Postado Setembro 2, 2013 às 02:46 Acho que pra 1,69 de altura da pra chegar em 80 com 5~6% de BF. Eu que tenho 1,62 quero pegar 72~73kg no auge com 5~6% de BF, atualmente tenho 67,2kg e 5% BF. Se eu manter o meu BF é "só" ganhar 6kg de massa magra Sei que nao vai ser facil, mas é algo alcançavel. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antedegemon 231 Postado Setembro 2, 2013 às 02:48 Compartilhar Postado Setembro 2, 2013 às 02:48 Acho que pra 1,69 de altura da pra chegar em 80 com 5~6% de BF. Eu que tenho 1,62 quero pegar 72~73kg no auge com 5~6% de BF, atualmente tenho 67,2kg e 5% BF. Se eu manter o meu BF é "só" ganhar 6kg de massa magra Sei que nao vai ser facil, mas é algo alcançavel. Depende, natural é impossível chegar a 80kilos 5-6bf e manter O corpo natural não fica com 5%, ou você fica muito magro é debilitado ou on fire pra conseguir 5% com volume. você tem 1,62 fique feliz com 63-65kilos com 6-7% ainda mais que pra manter vai ser difícil. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nagl 65 Postado Setembro 2, 2013 às 02:54 Compartilhar Postado Setembro 2, 2013 às 02:54 Lee priest com 1,62 conseguia 90kg em pre contest e impressionantes 130kg em off season Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antedegemon 231 Postado Setembro 2, 2013 às 03:09 Compartilhar Postado Setembro 2, 2013 às 03:09 Lee priest com 1,62 conseguia 90kg em pre contest e impressionantes 130kg em off season Você esta falando de Lee priest, com IGF voando na casa dos 600, melhor stack a sua disposição, e digo pra você, ele nunca chegou a 130kg NUNCA NUNCA NUNCA É tudo enganação para vender supple, ele seca rápido demais o god, deve ser por causa do thermo-x fodão in the hell 9500 contruct mass-anti-catabolic power black and white Ele nunca passou de 16-17% de BF. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nagl 65 Postado Setembro 2, 2013 às 03:16 Compartilhar Postado Setembro 2, 2013 às 03:16 Você esta falando de Lee priest, com IGF voando na casa dos 600, melhor stack a sua disposição, e digo pra você, ele nunca chegou a 130kg NUNCA NUNCA NUNCA É tudo enganação para vender supple, ele seca rápido demais o god, deve ser por causa do thermo-x fodão in the hell 9500 contruct mass-anti-catabolic power black and white Ele nunca passou de 16-17% de BF. Não sabia sobre isso cara, mas que o off dele é foda é sim... Bem mais louco que em on na minha opinião Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Setembro 2, 2013 às 03:50 Compartilhar Postado Setembro 2, 2013 às 03:50 Tenho 1,80 e peso 94 kg. Quando eu chegar aonde quero vou estar por volta dos 110kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
roxloljapa 86 Postado Setembro 2, 2013 às 18:38 Autor Compartilhar Postado Setembro 2, 2013 às 18:38 Hnn saquei galera, então pra mim (meu objetivo), seria uns 74~78kg com 6~7% BF ? Atualmente estou perto dos 70kg, daqui 1~2 semanas começo meu ciclo pra bater/passar os 80kg (cipio x deca x diana + HCG e anastro), dependendo de como eu ficar vou fazer uma ponte e mandar um cutt com prop/fenil x mast x trembo x oxan + termo pra ver até onde eu chego, e tentar disputar o Mr Fitness do ano que vem Agradeço a todos o/ Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Setembro 3, 2013 às 14:58 Compartilhar Postado Setembro 3, 2013 às 14:58 Com a sua altura vc nunca irá chegar nos 3 dígitos sem usar AEs mantendo uma boa qualidade muscular. Eu tenho 1.76 de altura e 110 Kgs, mas meus abd não aparecem nada...sou rolição cara. Não tome como comparação fisiculturistas, eles SE ENTOPEM de anabolizantes, é covardia tentar comparar uma pessoa natural ou q faz ciclos recreativos com um fisiculturista. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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