19 anos

1.82m

82kg

40cm braço

10-12% bf

tempo de treino: 3 anos

olá galera vou fazer meu segundo ciclo, o primeiro fiz apenas com durateston, tive bons ganhos, mas pelo fato de eu ser ectomorfo, genética muito seca e alto, não foi o que eu esperava, agora quero fazer outro com a mesma dosagem de durateston 1-8 500mg/semana e acrescentar outra droga, alguma que me der mais volume, não ligo muito pra definição, acredito que dificilmente ficarei retido, pois sou alto e tenho uma genética muito seca mesmo, só tenho duvida entre oxandrolona, dianabol, deca, ou hemogenin, lembrando que meu objetivo é maximo de ganhos...

suplementação / alimentação:

9:00 dejejum - hipercalórico logo de primeira com um malto + café da manhã reforçado, batata doce, banana da terra, aipim, etc

11:00 - tomo meu pré treino (1m.r) não curto muito pré treino, sempre fui cabeçudo, nenhum batia nada, mas esse ai foi o unico que me identifiquei rsrs

11:30 - treino

12:30 - shake pos treino (whey+malto+creatina)

13:15 - almoço

14:30 - como umas bananas machucadas com aveia e mel e vou trabalhar...

17:00 - como minha marmita (batata doce, frango, banana da terra)

20:00 - como um empanado de frango, ou um pão folha com peito de peru

23:00 - uma fatia de frango/sardinha/atum e albumina pra dentro

lembrando que vou acrescentar um BCAA nessa suplementação, e vou começar o ciclo dia 5 com essa mesma dieta

tenho um metabolismo muito acelerado,

Pelo que falou, hemogenin, porem não mais que 4 semanas pra não te zuar de mais.

dbola + deca

dura

dbol

deca

dbola + deca

libido?

Segundo ciclo dura x dbola ou deca

19 anos

1.82m

82kg

40cm braço

10-12% bf

tempo de treino: 3 anos

olá galera vou fazer meu segundo ciclo, o primeiro fiz apenas com durateston, tive bons ganhos, mas pelo fato de eu ser ectomorfo, genética muito seca e alto, não foi o que eu esperava, agora quero fazer outro com a mesma dosagem de durateston 1-8 500mg/semana e acrescentar outra droga, alguma que me der mais volume, não ligo muito pra definição, acredito que dificilmente ficarei retido, pois sou alto e tenho uma genética muito seca mesmo, só tenho duvida entre oxandrolona, dianabol, deca, ou hemogenin, lembrando que meu objetivo é maximo de ganhos...

suplementação / alimentação:

Está errado, o que faz reter é estrogênio, não importa isso de genética, se o estrogênio estiver alto você vira um balão de água.

Hemo combina melhor com seus objetivos.

Está errado, o que faz reter é estrogênio, não importa isso de genética, se o estrogênio estiver alto você vira um balão de água.

Hemo combina melhor com seus objetivos.

então tomaria durateston 1-8 500mg por semana e encaixaria hemogenin como no ciclo? 1-4? 4-8? 12/12h?

libido?

Segundo ciclo dura x dbola ou deca

meu fornecedor só tem opções de durateston, dianabol, deca, oxandrolona e hemogenin ;s

Colocaria Hemo no começo já que Dura demora um pouco pra bater.

Colocaria Hemo no começo já que Dura demora um pouco pra bater.

então farei:

hemogenim - 1-4 12/12h

durateston 1-8 500mg/semana

essa quantidade de hemogenim da quantas cartelas mais ou menos?

abraço, e obrigado desde ja

Hemo vem em cartelas de 10comprimidos com 50mg cada.

Tem gente que cicla com 1 por dia e já tem resultado.

Vai de você.

Hemo vem em cartelas de 10comprimidos com 50mg cada.

Tem gente que cicla com 1 por dia e já tem resultado.

Vai de você.

e se eu tomasse 2 comprimidos nas 2 primeiras semanas, só pra dar um pique mesmo, e nas outras 2 tomasse 1 por dia? seria uma boa? ou começar tomando 1 nas 2 primeiras e depois aumentar a dosagem nas outras 2 semanas? ou manter mesmo 2 comprimidos por dia nas 4 semanas?

meu medo é reter muito liquido com a hemo nas 4 semanas iniciais e acabar perdendo resultados nas outras 4 semanas tomando só durateston, será?

Ter o máximo de ganhos como você falou implica em poder ficar um pouco retido, e se perder a retenção que problema tem? é só água.

Prefiro doses contantes, ou faz 100TSD ou 50TSD

Ter o máximo de ganhos como você falou implica em poder ficar um pouco retido, e se perder a retenção que problema tem? é só água.

Prefiro doses contantes, ou faz 100TSD ou 50TSD

entendo, e o que dosagem você me aconselha? acho que 100mg ia ficar um pouco pesado, lembrando que não ligo muito pra isso, nunca fui de beber, sempre tive uma alimentação boa, quero o maximo de resultados, mas se for pra jogar 100mg teria que mandar silimarina após o ciclo não é isso? ou jogo logo após tomar as hemo?

Figado se recupera bem rápido, o negócio e não lesionar ele com abusos.

4 semanas de hemo eu acho de boa, 50mg não respeita a meia vida mas mesmo assim dá ganhos, como é primeiro contato é de boa.