[Falta de Pesquisa]Creatina Por 1 Ano?

[aldin]

estou a uns 7 meses tomando creatina sem parar me falaram uma vez que posso tomar 1 ano até sem parar

pesquiso e vejo opiniões diferentes

queria que saber se alguém tem certeza que pode tomar todo esse tempo

tenho medo de parar e meus músculos diminuirem mais se for para meu bem eu paro

[RASTA_]

Pode tomar, vc esta preso a creatina achando que se parar de tomar vc diminui? O que vale eh a dieta.

[aldin]

Pode tomar, vc esta preso a creatina achando que se parar de tomar vc diminui? O que vale eh a dieta.

Eu to achando que meu corpo ja se acostumou com a creatina

Acho que vou parar uns dois meses e tomar hiper fazendo uma dieta hipercalórica pois quero ganhar peso

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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