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Posts Recomendados

Postado

possível ganhar esse peso é sim, beeem possível

o negócio é que seu bf vai ir pras galaxias e depois se vc quiser ficar com um corpo legal vai sofrer pra perder a gordura

Postado

4 meses = dezembro... começou a temporada dos frangos já?

projeto verão de 4 meses HAUHAUAHAUAH

Postado
  • Autor

4 meses = dezembro... começou a temporada dos frangos já?

treino a mais de 1 ano :S

4 meses = dezembro... começou a temporada dos frangos já?

treino a mais de 1 ano :S

Postado

treino a mais de 1 ano :S

treino a mais de 1 ano :S

só falta comer melhor agora né véi, pq 1,83 63kg é sacanagem... Mas também não vai ganhar 20kg em 4 meses e virar uma bola, pfvr

Postado

Dá até em 4 semanas. Tinha um amigo meu, começou a fazer academia e em uma semana tinha ganhado 6 kg. Perguntaram o segredo pra ele "Ow, faz isso na moral...Ficava bebendo água o dia inteiro, ganhei 6kg".

Mas falando sério(se bem que o caso acima é real) ganhei 10kg em 4 meses e nem ganhei bf(não medi, foi mais olhômetro mesmo) e nem fiz dieta ainda por cima.

Postado
  • Autor

só falta comer melhor agora né véi, pq 1,83 63kg é sacanagem... Mas também não vai ganhar 20kg em 4 meses e virar uma bola, pfvr

pior que eu pesava 56 kkkkk

Postado

Dá até em 4 semanas. Tinha um amigo meu, começou a fazer academia e em uma semana tinha ganhado 6 kg. Perguntaram o segredo pra ele "Ow, faz isso na moral...Ficava bebendo água o dia inteiro, ganhei 6kg".

Mas falando sério(se bem que o caso acima é real) ganhei 10kg em 4 meses e nem ganhei bf(não medi, foi mais olhômetro mesmo) e nem fiz dieta ainda por cima.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

bebi 6l de água, ganhei 6kg

me rachei

Postado
  • Autor

Dá até em 4 semanas. Tinha um amigo meu, começou a fazer academia e em uma semana tinha ganhado 6 kg. Perguntaram o segredo pra ele "Ow, faz isso na moral...Ficava bebendo água o dia inteiro, ganhei 6kg".

Mas falando sério(se bem que o caso acima é real) ganhei 10kg em 4 meses e nem ganhei bf(não medi, foi mais olhômetro mesmo) e nem fiz dieta ainda por cima.

bebendo água? sei que a maior parte do corpo e composta por água, mas não acredito que água faça isso ñ kkkk

Postado

Ouvo dizer q kem é abaixo da imc, chega nela mt rapido msm qnd comeca a treinar.Tm um tal d um vlogger oney, q era raquitico, pego uns 10lkg hiper rapido e acho q ja vi caso no forum assim.Dakeles mlks q acham q vao ser bb pq conseguiram 10kg em 1mes

Postado

é pra que essa pergunta do nada... ganhar 20 kilos em 4 meses??

dezembro = verao = praia = querer crescer so pq faltam 4 meses pra o verao? rs

Postado

se vc for um milionário ou artista de hollywood e tiver à sua disposição uma cozinheira, médico, nutricionista, endocrinologista e personal particular, vc consegue.

fora disso, esqueça.

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